打台球可不可以不運杆?當然可以!事實上,有的職業球手有時面對特簡單的球時,就是不運杆,一杆直接搞定!但絕大多數情況下,不管水平多高的選手還是要運杆的.有的人運杆甚至還運起來沒完,運了一會兒,又站起來了,接着,又趴下去了,再運.這時候,你可能會想:他究竟想要幹嗎?在那兒磨蹭什麼呢?

其實,他到不是故意磨蹭,隻是覺得沒準備好,擊球沒把握,所以才翻來覆去的.這倒也說明他是個認真的球手,沒準備好就不出杆!隻是觀衆看他打球太累.快槍手碰到這樣的對手也得受折磨!

但話還得說回來,他也并無大錯!并且他把運杆的目的展示的特别明白:

定義.運杆的目的和作用

擊球之前的運杆過程是必要的,目的是為準确擊球做最後的準備.正确的運杆能減少擊球失誤.

現在,就來講講運杆過程中為擊球做哪些準備.

首先,将杆頭指向母球擊打點,杆頭離母球能多近就多近,隻要不碰到球就行.整個球杆要放在和擊球線(瞄準線)在一條直線上(這意味着手架的架杆點也必須在這條線上).持杆手指,手腕,小臂及肘關節均要放松.慢慢拉杆,拉至手架距母球的距離一半左右即可,此時要用心感受:1.手指,手腕,小臂及肘關節是否是處于放松的狀态.2.握杆的力度是否合适.3.握杆的位置是否合适.然後,再送杆至母球擊打點最近處,再慢慢拉回,重複這個過程,将上述1,2,3調整至最佳狀态.

其次,在前面運杆的同時,眼睛要盯住球杆,看球杆有沒有上下和左右的晃動.要是有晃動,尤其是左右晃動那是必須要調整的.直到調整到運杆走直線并與擊球線重合.過程中,眼睛要來回看袋口,目标球,母球和瞄準線.如果感覺瞄準線不對,則需微調後手重新确認杆頭指向,母球擊打點及瞄準線.若微調後,仍感到沒把握或不舒服,則需起身重趴.關于最後一點,有人可能會不認同,有人認為趴下了,後手就不能再動了.其實,這太絕對了.你可以看看塞爾比打球,他上身晃來晃去的在幹嗎?他是在确認瞄準線呢!然後他微調後手,将杆對準瞄準線!

第三,運杆過程中要感受非持杆手和手架的置放是否舒服和穩固.食指,無名指,小指等指肚及手掌後部要緊壓台面.此時,中指指肚會下意識地輕擊台面.

然後,進入運杆過程中最關鍵的一步.将杆頭指向母球擊打點最近處停住.屏住呼吸.雙眼緊盯母球擊打點片刻,然後是目标球和擊球線,餘光掃視袋口.雙眼重複以上過程兩三遍,并努力記憶,直到完全确認,就可做最後一次拉杆了.這個過程就叫前停.前停的目的主要是瞄準.根據巴甫洛夫理論,前停時,人的大腦會形成一個瞬間記憶.這個瞬間記憶會指揮你的出杆打在母球的擊打點上并沿擊球線延伸.

最後,也就是運杆的最後一步,慢慢拉杆至你預期的位置(根據你預期的擊打力度及杆法),比如說,拉滿,準備滿弓大力擊球.這時你要有一個瞬間停頓,也就是所謂的後停.就像弓箭手拉滿了弓弦準備發射一樣.在這個過程中,你要做兩件事情.1.向後拉杆時,你要看清球杆是否偏離了擊球線,此時,後手手指從小指到中指要根據需要依次放松,甚至放開,以便确保球杆平直運動,仍在擊球線上.2.最後拉杆完成後,眼睛要從母球過渡到目标球,并最終盯住目标球,準備以你預期的杆法和速度出杆.此時的你仍在屏吸狀态,瞬間的你積聚了勢能,異常安靜,全神貫注,蓄勢待發,那是你最神彩的一刻!如果你要照張打台球的照片,非次刻莫屬!

好了,你瞧,擊球前要做這麼多準備,不運杆哪行?所以,你也不用怪某些球手打球慢.他想的多呀.他非得把上述步驟做完美才行.完美主義者未必一定值得欣賞,但至少值得同情吧.

其實,打台球運杆是本能.不信,你可以試試,你要是一點不運杆,你一定會感到很别扭.就像飛镖手擲飛镖一樣,總得比劃比劃,找找手感,瞄瞄準.沒見那個飛镖手比賽時直接把镖仍出去的.

所以,問題的關鍵不在要不要運杆,而是怎樣運杆才能達到要求!那麼,運杆對次數有什麼要求嗎? 前停和後停時間有什麼要求嗎? 有沒有最佳的運杆節奏呢?

你應該看過不少職業選手和業餘高手打球吧.你看他們運杆次數一樣嗎?前停,後停時間一樣嗎?是不是不太一樣,甚至差别很大吧?丁俊輝運杆四,五次;亨得利運杆三,四次;希金斯運杆兩,三次;奧沙利文運杆一,兩次.并且,他們運杆拉杆的長短和節奏及前停和後停的時間也不太一樣.職業球手尚且如此,業餘高手則差别更大.但他們都有一個共同點,就是:能夠根據不同球型和擊球難易程度及自身特點,合理安排運杆次數,前停和後停時間.并形成了自身獨具特色的一種打球節奏.丁俊輝也有運杆一兩次的時候,奧沙利文也有運杆五,六次的時候,個别情況時,奧沙利文後停時間還挺長的.但他總體比一般人快不少,當今台壇,"火箭"的稱号非他莫屬!

定義.最佳的運杆節奏

公理八. 所謂最佳的運杆節奏是指,根據自身特點及各種不同情形,采用最合理的運杆次數,最合理的拉杆長短和速度及最合理的前停和後停時間,在确保運杆為擊球已做好準備的前提下,盡量加快節奏,最終建立形成具有自身特色的相對穩定的一種節奏.

如果站在比賽的角度,運杆節奏的快慢各有利弊.慢穩定性好一點,快容易失誤.但慢比快也多耗費體力和精力,長局制比賽到後期失誤也會增多.但站在觀賞的角度,誰又願意看至少運杆七八次的選手打球呢?誰又願意和那些奇慢無比的人打球呢?一項運動,要是不能給人帶來快感,那還不如趁早,歇了吧!這也就是大家為什麼喜歡奧沙利文和特魯母普的主要原因之一吧.看他們倆打球,就一個字:痛快!

所以,建立并形成你自己的最佳運杆節奏是蠻重要的.你需要自己對照一下,在運杆方面和高手相比,是否還有差距呢?運杆方面的每個環節你是否都做到位了呢?運杆直接關乎擊球的穩定性,在你學習正确擊球之前一定要過運杆這一關!

也許你覺得運杆挺簡單的吧.其實,你可千萬别不重視運杆.即使是像奧沙利文,特魯母普這樣的頂尖高手也有運杆不充分而打丢簡單球的時候.而像丁俊輝,希金斯這種高度重視運杆的選手,難球準度不是最佳,但簡單球失誤率卻是很低的.

如果你打台球時間不算太長的話,學習一種良好的運杆節奏正是時機.正所謂一張白紙可畫最新,最美的圖畫.下面講講怎樣培養一種良好的運杆節奏.

運杆過程中,前停和後停是最重要的.為了培養良好的前停和後停感覺,并形成一種穩定的習慣,需要強化練習.具體練習方法是:

對比試驗

一.按照你現在運杆方法滿弓打五分點直線球,記錄一下你進了多少個.二. 同樣打五分點直線球,每次擊球不運杆,直接前停,瞄準,屏氣,慢慢拉回,拉滿,後停,擊球,靜止不動,起身,呼吸.

一開始,你可能有點不習慣.但為了提升你的運杆節奏感,你一定要堅持.每天練五分點直線兩小時,堅持一周,前停和後停的習慣就培養起來了.一周後,我可以肯定的告訴你,你的擊球穩定度将大大提高.那可真叫立竿見影!

三. 一周後,你就可以嘗試運杆一,兩次再前停.這時你主要是找後手的感覺,再練一周.一周後,你再打一百個五分點直線看看你的準度提高了多少.到那時你就嘗到甜頭了.最重要的是:你養成了一種又快又穩的運杆節奏!你應該知道,打台球提高觀賞度也是很重要的.一個良好運杆節奏不僅能提高你的擊球穩定性,同時也能讓你的台球更具觀賞性.

開始講講擊球.

如果你沒接觸過台球,給你一根一米多長的木棍,你能用它來幹嗎?

你可能會用它把床底下的東西撥弄出來;

你可能會用它涼衣服;

你可能會用它趕牛,趕羊,或趕雞;

你可能會在上面挂面旗幟搖;

你可能會在上面裝個網兜,用來兜蜻蜓,或撈魚;

你還可以把它當拖布杆或掃把杆使;

你甚至還可以用它來打人和防身.

............

生活中你可以用根棍子幹很多事,但你就是不會趴在桌子上,用它的杆頭對着個小圓球打!

自從有人發明了(目前認定是西歐)這個後來被稱為台球(英文叫billiard)的運動項目,幾百年來,喜愛它的人是越來越多.因為這項運動真是既有趣又有挑戰性.

拿根棍子(我們稱之為球杆)打一個球(我們稱之為母球,主球或白球),讓它去撞另一個球,讓後一個被撞的球(我們稱之為目标球或子球)按預想的方向前進,最終落入袋中(當然這是最簡單,最常見的.還有傳球,借力,翻袋等多種).而在目标球落袋的同時,又能讓母球停到預想的位置,以方便打下一個目标球.或讓母球去碰撞另一顆球或一堆球,以方便未來擊打.這就是人們常說的,既要打的準還要能控制母球走位.我們看到高手可以輕松做到這一點,而你卻不行.但你如果學會了正确的擊球,再加上長期苦練,你也一樣能行.沒準哪一天,你也能成為高手.在這兒,我要教你如何正确的發力,如何控制力度,以及怎樣打旋轉球(加塞).

首先,講講台球的發力.

一說到發力,有人就會想到使勁.發大力使大勁,發中力使中勁,發小力使小勁.這可就大錯特錯了!其實,台球的發力在大多數情況下是不使勁的!換句話說,持杆手小臂肌肉要放松,肘關節和腕關節也要放松,握杆不能死,手指也要放松.用球杆打球和用拳頭打人可大不一樣.拳擊手出拳時務必繃緊肌肉和關節,并要握緊拳頭.台球出杆正相反,全部都要放松.為什麼?原因如下:

一.球杆的重量很輕,分擔在持杆手上的重量不到一斤,用手指托住球杆後,根本用不到肌肉的力量.

二.擊球力量的大小主要取決于球杆打到母球時的速度.手臂放松出杆才快,繃緊出杆反而變慢.

三.放松出杆,靠球杆的慣性擊打,入力才純,出杆才會穩,才會直.使勁隻會添加無用的外力,導緻出杆不穩不直,或無謂帶塞(明明沒想加塞,卻加了很強的塞).

有人說,打台球最好的發力就是不發力.他想表達的意思就是不要用肌肉的力量,不要"使勁".

還有人說,打台球使的是巧勁,而不是蠻力.其實,都是一個意思.

那麼,擊球的力量來自何處呢?

定義.台球常規擊球正确的發力

台球常規擊球正确的發力,是通過手指帶杆,并由小臂的擺動,手腕的抖動,及手指的抓擠來完成的.小臂擺動過程中,肘關節,腕關節和小臂肌肉的放松是必須的.在球杆擊到球的瞬間,手腕的抖動(或甩動)和手指抓擠球杆(逐漸握緊球杆)是重要的.擊球完成後小臂和大臂夾緊.

解釋一下:

一.所謂常規擊球是指,通常大多數情況下,小力,中力及大力擊球.若是超大力擊球,則需用到大臂,甚至腰腹的力量.

二.手指帶杆:還記得我在<怎樣打台球(四.一)>裡講過什麼叫握杆"不松不緊"吧,還記得我在<怎樣打台球(四.二)>裡講過什麼叫握杆"實握虛握"吧,如果你已經固定了你實握虛握的方法,次時,你就用你的實握手指帶杆,運杆及出杆.要是你仍然搞不清你該怎樣實握虛握,我再教你一個方法:你僅用三種實握虛握方法中的實握手指握杆,其它手指松開,看哪一種你運杆和出杆穩且直,你就采用那一種實握虛握方法.

三.小臂的擺動:關節和肌肉放松情況下,小臂擺動的出杆更像什麼呢?

1.更像是把球杆"悠"出去;

2.更像是把球杆"蕩"出去;

3.更像是把球杆"甩"出去;

4.更像是把球杆"射"出去.

5.但不像鐘擺(盡管很多人這樣形容,後面再告訴你為什麼)

6.更不像把球杆"推"出去(某些人甚至還動用大臂和身體推着球走)

你放心大膽地去"悠",去"蕩",去"甩",去"射"吧,你不必擔心球杆會從你手中脫出,那件事不會發生!

四.抖腕(甩腕):打乒乓球要抖腕,說再見要抖腕,剁肉要抖腕,扔手榴彈也要抖腕吧.人的手腕相當靈活,上下左右均可發力.唯打台球這種抖腕生活中鮮有參照.其腕力的方向有其特殊性.你可以去看一下馬志宇的教程,關于甩腕,他講的還算清楚.會使腕力很重要,有人打球多年也不會.細膩和犀利的杆法是要靠腕力的.

五.手指抓擠球杆(逐漸握緊球杆):要順着球杆慣性方向去延伸擊球,并抓擠球杆,以确保球杆準确擊打到母球擊球點并直線延伸.母球對球杆的反作用力,有時會讓球杆偏離擊球線,手指抓擠球杆,一方面是加大擊球力度,另一方面是強制球杆保持直線延伸射出.

六.常規擊球的力量來自小臂的擺動,手腕的抖動,和手指的抓擠.

如果你的擊球有以下幾種傾向之一,那你可得堅決糾正.

第一種 小柔杆,又稱小尿推.

發力很輕,永遠中杆或中高杆.母球慢速滾動撞擊目标球.多見于業餘黑八玩家.其理論依據是:1.目标球速度慢,進球點寬,即使打偏一點,也能進球.2.就算打不進,也能養到袋口,下一杆再進.

第二種 暴杆

清一色大力擊球,能多大勁就多大勁.母球滿場亂飛.一杆打完,往往非但目标球不進,其它球也被撞的球位全變.

第三種 點射

拉杆距離永遠很短,擊球無延伸.

第一種:打球無自信。單純追求赢。勝弱屈強。

第二種:單純追求痛快,偶爾打進幾個大力響袋球,就感到挺爽.

第三種:由于拉杆短,出杆就會比較直,母球打點也會比較精确,所以比較準。但打不出真正的杆法.比如,遠台低杆,強烈高杆都打不出來.碰到難度大一點的走位就不會了。

好了,現在你可以去試試了。看看你用正确的發力能不能把杆出直.如果一開始,不準沒關系.但有幾條得做到:

一.你是否比以前更放松了?你的擊球是不是更輕松了?

二.你的手指能否感覺到球杆擊到球時的回傳力?

三.你能否聽到擊球時,球杆發出的顫音?如果你的球杆夠好的話,那是很好聽的聲音。

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