冬奧會包含着衆多冰上和雪上項目，其中花樣滑冰是很多人非常喜歡觀看的項目之一，運動員在冰場上，伴随着優美的旋律翩翩起舞，或舒緩地滑行，或騰空旋轉，在雙人和混合項目中，還有托舉、高抛等難度更大的動作，花樣滑冰運動員所展現出的力與美的完全結合，是深深打動人們的重要原因。

和其他很多運動項目一樣，目前花樣滑冰運動員在冰場上所作出的動作，或者說是展現出來的運動能力，是十幾年前甚至數年前都無法想象的。美籍華裔運動員納森·陳（陳巍）憑借着四周跳和阿克謝爾三周跳等高難度動作，在北京冬奧會上獲得了男子單人滑自由滑項目的金牌。

隋文靜、韓聰憑借着高難的動作、默契的配合、優美的表演，在花樣滑冰雙人滑自由滑項目中，為我國摘得此次冬奧會我國的第9枚金牌。

15歲的俄羅斯選手卡米拉 · 瓦利耶娃，則成為第一位在奧運會男女混合團體項目中，獲得四跳成績的女子選手。

另外，日本名将羽生結弦在以往的賽事中，已經獲得了男子單人滑自由滑的諸多榮譽，在這次冬奧會上沒有選擇保守，而是向着難度更大的四周半跳發起挑戰，這是迄今為止沒有任何一個人在比賽中完成的動作。雖然羽生結弦此次嘗試失敗了，但是他的這種勇往直前的拼搏勁頭，正是奧林匹克精神的體現。

在花樣滑冰運動中，運動員要想在冰面上騰空并在空中完成轉體，必須借助一定的運動速度，然後在恰當的時機，用腳部向冰面施加“蹬力”，于此同時通過身體的反向扭動來獲取旋轉起來的角動量，在空中轉過一定的周數之後，再用單腳落地。裁判員的打分，則根據運動員騰起的高度、轉動的圈數、空中姿态的舒展性以及落地時的穩定性等綜合進行評判。

從不同運動員花樣滑冰所采取的跳躍姿态看，主要分為6種方式，這些方式最主要的區别，一方面是從冰刀刀片的哪一部分起跳，另一方面就是在空中旋轉的次數，一般情況下以一次、兩次、三次和四次居多。一般情況下，在旋轉圈數相同時，這6種跳躍的難度由小到大依次為：後外點冰跳、後内結環跳、後外結環跳、後内點冰跳、勾手跳、阿克賽爾跳。

不過，無論是哪種跳躍的方式，跳躍的次數越多、旋轉的圈數越多，無疑難度越大。從跳躍的次數看，目前，四次跳在男子比賽中已經很常見，一些優秀的女運動員也已經将四次跳應用于比賽中。從跳躍的圈數看，四周半跳被認為是目前最具挑戰的跳躍，它需要向前起跳并使身體在空中旋轉四周半。從目前還沒有運動員在正式比賽中做出這個動作，似乎這就是人體的極限了。不過，有專家指出，在理論上，人體是可以跳出五周這個動作的。

盡管每名花樣滑冰運動員的技術不同，特别是跳躍的方式不同，但是背後的一些基本物理原理則是相同的。而這些物理原理，正是決定着運動員跳躍質量和旋轉圈數的決定性因素。從純機械的角度來看，花滑運動員，必須在空中停留足夠長的時間，才能保障獲得更多圈數的跳躍。為了延長空中跳躍的時間，運動員必須盡可能跳得更高，也就是說從冰面上起跳時的瞬時垂直速度有關。

花滑運動員進行旋轉動作時，需要同時做兩件事，一件是從冰面上跳起，給予他們身體一個垂直方向上的速度，要達到這個目的，需要腿部事先儲存更多的能量，然後在一系列動作的配合下，腳部在跳起的瞬間，給予冰面足夠的蹬力，使身體沿着滑行方向騰起，得到一個線性動量，其中既有水平方面的分動量，也有垂直方向的分動量。

運動員同時做的另一件事，就是身體要快速旋轉，這就需要産生一個在冰面上的扭矩，從而形成旋轉動量。相信很多人都做過這樣的實驗，坐在旋轉的轉椅上，如果我們在旋轉的時候，收起自己的手臂，那麼轉椅旋轉的速度會變得更快。這其中的物理原理就是，在減少轉動慣量的同時，按照能量守恒定律，那麼旋轉速度會跟着提升上來。所以，對于多數花滑運動員來說，做三周跳、四周跳甚至更多圈數的嘗試，從理論上來說，一個人從冰面上起跳時，所能擁有的力量、以及蹬冰所能産生的反作用力是有限的，所以歸根結底，轉的圈數越多，與轉速提高的關聯性最強。

因此，花滑運動員要想挑戰更多的圈數，除了長期堅持做身體肌肉的力量訓練以外，還要擁有離開冰面時盡可能獲得更大的旋轉動量，然後在空中時盡可能以小體位來收緊自己的身體，從而使旋轉加速。當然，受人體的肩膀和臀部的寬度限制，同時考慮到人體肌肉的爆發力，有科學家判定，花滑運動員做冰上旋轉動作時，最大的極限隻能是5圈，不過要達到這個目标，需要運動員們進行艱苦卓絕的訓練，而且還得有很高的天賦和身體條件，希望在不遠的冬奧賽場，我們能一睹這種“奇迹”的出現。

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