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入秋後寶寶難免感冒,時不時會有鼻塞,流鼻涕等症狀,這時就需要神器——生理鹽水!可以用來緩解寶寶和大人因為感冒後鼻涕堵塞的症狀,還能治療各種鼻炎,花粉過敏等等。
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為什麼要用鹽水洗鼻子?
生理鹽水是等滲溶液,比清水更适合沖洗鼻腔。用鹽水洗鼻可以把鼻子裡面的髒東西和粘液,鼻涕洗掉。洗鼻子還有助于洗掉鼻腔裡面的過敏原,例如花粉,黴菌和灰塵。
可以在藥房購買洗鼻鹽來配置生理鹽水。預先制好的洗鼻鹽是非常純淨的,而且很好溶解。千萬不要使用食用鹽來配置洗鼻的鹽水。
什麼時候用生理鹽水洗鼻?
感冒或鼻過敏導緻鼻塞,或流鼻涕時;鼻窦炎時;霧霾嚴重時,長時間戶外活動;花粉過敏者,接觸花粉後。
如何洗鼻子?
Step1
可以将配置好的鹽水注入鼻腔來清洗鼻子,例如擠壓瓶,neti pot,洗鼻專用的注射器,電動洗鼻器等。
Step2
身體适當前傾,靠近水池或水盆,頭稍稍偏向一側,微微張開嘴巴,将鹽水由較高一側的鼻孔擠入鼻腔。
不太配合的孩子,需要另一個家長幫忙固定孩子的頭部。洗澡的時候來洗鼻子,也是不錯的主意。
洗鼻時,使噴入的水流對着頭的後方而不是頭頂的方向。鹽水會從位置較高的鼻孔流入,再從另一個鼻孔流出。
最初幾次洗鼻,孩子的鼻腔可能會有點刺激的感覺,當他習慣以後,這種感覺就會消失。如果孩子不小心吞了一些鹽水下去,也是安全的,無需擔心。
Step3
當足量的鹽水都注入鼻子以後,讓孩子輕輕地擤鼻涕,年齡小的孩子可以使用洗鼻器幫助吸出鼻涕和注入的鹽水。
Step4
萬一鹽水留在鼻窦裡面,可以讓孩子往前彎腰,然後向一側上方看。站直,再往前彎腰,并向另一邊看。最後站起來時,那些鹽水就會流出來了。
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