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打哈欠錯位怎樣自救

圖文更新时间:2025-02-10 13:10:44

打哈欠錯位怎樣自救（打哈欠掉下巴怎麼辦）1

很多人發現自己每次打哈欠或者嘴張大是自己的下颌會發出明顯的響聲，更有甚者會導緻下巴掉下來，那麼如果下巴掉了該怎麼辦呢？我們怎麼做可以防止自己的下巴掉下來呢？這期How視頻告訴你該怎麼辦。

打哈欠錯位怎樣自救（打哈欠掉下巴怎麼辦）2

打哈欠掉下巴的原因：

打哈欠掉下巴的專業術語叫做下颌關節脫位。

原因主要有嘴張太大、下颌肌肉松弛、下颌關節病變。

下颌關節脫位的處理方法：

Step 1 病人需要放松精神不要緊張

下颌關節脫位并不嚴重，不要過于緊張，放松情緒。

Step 2 聯系口腔外科的牙醫

Step 3 站在牆邊固定頭不要移動

到了醫院醫生會讓病人站在牆邊，頭靠着牆，并有另外一個人輔助固定病人頭部。

Step 4 醫生握住病人的下颌骨将脫位的下颌關節退回原位

裝回下颌的過程很快，整個過程可能也就2-3秒，沒有明顯痛感。

打哈欠錯位怎樣自救（打哈欠掉下巴怎麼辦）3

預防下颌關節脫位的方法：

如果曾經發生過下颌關節脫位就說明是下颌關節脫位易感人群，需格外注意。

方法一講話和笑時嘴不要張開太大

方法二打哈欠時控制嘴的張開幅度

嘴張開的幅度和下颌關節運動有關。

方法三帶牙套防止磨牙緩解咬合肌肉緊張

打哈欠錯位怎樣自救（打哈欠掉下巴怎麼辦）4

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