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吃飯喝水的壞處

生活更新时间:2024-08-19 09:15:33

吃飯喝水的壞處?消化不良：食物在攝入胃内後是通過胃酸的作用使食物分解，邊吃邊喝水時，由于水的中和作用，胃酸的濃度會降低，不會分解食物中的成分，也會影響食物的消化，長期邊吃飯邊喝水的話就會引起消化不良的現象，今天小編就來說說關于吃飯喝水的壞處?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃飯喝水的壞處

消化不良：食物在攝入胃内後是通過胃酸的作用使食物分解，邊吃邊喝水時，由于水的中和作用，胃酸的濃度會降低，不會分解食物中的成分，也會影響食物的消化，長期邊吃飯邊喝水的話就會引起消化不良的現象。

引起胃部疾病：邊吃飯邊喝水很容易引起胃病，如果食物沒有完全咀嚼，會随着液體直接進入胃内，增加胃的負擔，刺激胃粘膜，容易導緻胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等疾病。

影響胃蠕動：因為邊吃飯邊喝水，食物很快進入胃，沒有被口腔中的消化液消化，進入胃中，依靠胃的蠕動把食物研磨，不僅會影響胃的排空，增加胃的負擔，還容易引起腹部脹滿，擴大胃體，從而影響胃的蠕動。

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