精進(niyam)（《瑜伽經》學習筆記）
文：玄遠
niyam(精進)即：内遵行！
niyam(精進)是八支行法的第二步驟。
怎麼說呢？
精進應該包含着遵守和依行的意思。但前提是建立在持戒的基礎上的。
行能持戒，有所為有所不為，将更多的心事與精力、資糧用在對“正法”的修持和遵行上。依法行事、依法作為、通過不斷地尊崇與練習，樹立良好的行為習慣，培養正能量，使自己的正能量與日繼增。大概這才是精進的含義。
精進，就是有節制、有規矩，有規律的生活。
生活在自己的修為裡，或者說在自己的修為裡生活，遠離空想與妄念，使自己成為自己的主宰。牢牢地将命運的牛鼻子牽在自己的手裡，而不是任由那些漂流無根的思緒所主宰，所控制，跟随自己的情緒随波逐流。
說到這裡，我記得有一個漸修的法門，有個叫做《牧牛圖》的佛教故事，《牧牛圖》将我們的心念比作一頭牛。 從 《未牧》的時的妄想，拴不住自己的妄想心念，到 《初調》拴住了牛鼻子，再到受制、回首、馴伏、無礙、任運、 相忘、 獨照、 雙泯的整個過程。實際上這個過程與瑜伽八支行法有許多相似的地方。
災難來臨的時候，能依靠的隻有自己，所以要自己為自己當家、自己當自己的家，做自己的主人。
雖然、要成為主人很難，隻是律規的生活還差很遠，但精進是必行之路，是繼“持戒”之後的必經之路。隻有經過了“持戒”和“精進”才能出其類，拔其萃。隻有在“八支行法”這八個步驟全部被達成時，才能成為自己真正的主人，才能成為一個覺悟者，一個覺醒的人。
在補充一個武俠小說的故事，《射雕英雄傳》歐陽鋒修習的《九陰真經》，雖然是有問題的，但歐陽鋒本人卻毫不懷疑，對經文有絕對的信心，再加上自身對于武理的透徹，所以才不會出現走火入魔，再加上自身深厚的根基、底功，所以能夠錯有錯着，另辟蹊徑。最終獲得超越，修煉出比《九陰真經》更勝一籌的絕世武功。
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