精神和品質有什麼不同?古人說：裡面怎樣，外面也怎樣；也就是說，你内在精神的品質，決定了你外在生活的品質例如：許多人身體方面的狀況、達成有價值目标的能力、與别人的關系、與自己的關系，如果仔細地追根溯源，實際上都和你的精神品質有着深遠的、不易察覺的聯系，現在小編就來說說關于精神和品質有什麼不同?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

精神和品質有什麼不同

古人說：裡面怎樣，外面也怎樣；也就是說，你内在精神的品質，決定了你外在生活的品質。例如：許多人身體方面的狀況、達成有價值目标的能力、與别人的關系、與自己的關系，如果仔細地追根溯源，實際上都和你的精神品質有着深遠的、不易察覺的聯系。

為便于理解，我們姑且把精神領域比喻成一個水庫，每個人的心中，都有一個隻有自己能夠把握的精神的水庫。通過思考水庫，來思考精神的品質。我們把精神品質的一些觀察和思考整理出來，與大家分享并實踐。

水庫需要不斷蓄水，精神也需要：

如果水庫的水是彙集雨水而來，那麼精神如何“蓄水”？我們發現：精神每天都在“蓄水”或者“漏水”，全在乎你的選擇，長時間的精神“漏水”，會導緻精神枯竭的感覺。如果你每天有目标地自律、用積極的心态看待每件事、用感恩的心接納不如己意的事情、願意幫助和祝福别人、享受和體驗生活，精神就會不斷因“蓄水”而更新。反之，就因不斷“漏水”而枯竭。

水源沿線需要環保，精神也需要：

經常在水庫沿線看到環保設施和廣告，也有許多化工廠被轉移，水源環保目前已經走上法制軌道。其實精神的環保，在目前更加重要，确保流進精神的不是污水。正如柏拉圖在《理想國》中說：當心靈的眼睛凝視着被真理照耀的對象時，心靈就理解真理；但是心靈的眼睛如果凝視着昏暗的世界，心靈隻能形成一些見解，心靈的視野混亂，而且意味着智慧的缺失。在信息發達的今天，自我管理，也意味着管理自己的精神環境。

水庫的管湧需要及時處理，精神也同樣：

管湧發生時,如不及時處理,空洞會在很短的時間内擴大,其勢不可擋,從而導緻堤壩坍塌。

其實精神也有“管湧”現象，例如古人提醒我們“不可含怒到日落”，就是提醒我們人們：如同身體劃破一個口子流血，我們一定會及時處置，免得感染一樣，精神的破口也要及時處置；每一次的焦躁、嫉妒、惱怒、生氣、攀比、抱怨，都是精神的一次破口。精神的強者不是那些不經曆破口的人，而是在破口出現時，能夠按下暫停鍵、戰勝并超越自己的人性限制的人們。

水庫能夠防洪，精神也是一樣：

水庫的大壩，能夠把洪水安靜下來，把破壞的力量轉化為祝福的力量。

每個人在生活中，會面臨突然的困境、壓力和挑戰，精神的品質，也能夠把這些“洪水”安靜下來，把它轉化為祝福我們力量。這個轉化過程，首先在一個人的精神裡面完成。

确保精神的品質，

是每個人不能授權的責任：

有些事情是可以授權别人做的。但是确保精神的品質，是不能夠授權的，沒有人能夠替你管理你的精神品質。一個人的獨立與自由，起始于他/她的精神。

每日三問：

我今天的精神，是在“蓄水”還是“漏水”？

我今天是否确保了精神的環保？

我今天有效處置了精神的“破口”還是任由“破口”肆虐？

本文作者：鄭志文

啟承轉合 董事長&領導力發展顧問

在我做高管領導力教練的19年裡，我慢慢體會到紀伯倫對教學的洞察力：“倘若一個教師真的睿智，就不會令人們進入他智慧的殿堂，而是引導人們走向自己心靈的門戶……”

紀伯倫的洞察，正反映了高管領導力教練的工作内涵，我所陪伴和成長的企業家、高管，都有強烈的成就欲望、都有很多高峰和低谷的人生經曆、大多數也都有商學院的求學經曆，當他們和我結成學習夥伴的時候，真的不需要我的智慧、知識、經驗，而是需要我陪伴他們停頓下來，陪伴他們走向自己的心靈門戶，在自我的探索中，内外更新自己，準備再出發。

本文經啟承轉合領導力授權轉載

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