油菜和胡蘿蔔能一起吃嗎?油菜和胡蘿蔔是可以一起吃的 油菜和胡蘿蔔的營養成分并不沖突油菜中鉀和鈣的含量較多,分别具有降血壓和促進骨骼生長的作用同時它還含有大量胡蘿蔔素,而胡蘿蔔本身的胡蘿蔔素含量就極高,兩者搭配能很好的防治夜盲症及呼吸道疾病,我來為大家科普一下關于油菜和胡蘿蔔能一起吃嗎?以下内容希望對你有幫助!
油菜和胡蘿蔔是可以一起吃的。
油菜和胡蘿蔔的營養成分并不沖突。油菜中鉀和鈣的含量較多,分别具有降血壓和促進骨骼生長的作用。同時它還含有大量胡蘿蔔素,而胡蘿蔔本身的胡蘿蔔素含量就極高,兩者搭配能很好的防治夜盲症及呼吸道疾病。
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