前幾天看到的這樣一條消息，規劃至2035年，重慶主城都市區的常住人口增加至2800萬人？是的，你沒看錯，這都得益于重慶主城區的擴容，把渝西地區的12個區縣納入了城區主城區，使重慶主城區的城市規模再度擴大，産業發展也将升級，綜合實力大幅提升，為加快建設成渝地區雙城經濟圈提供強勁有力的支撐。

重慶主城區風光（圖源：網絡）

這樣我們可以看出，現在的重慶主城都市區的人口才2050萬人，2020年至2035年之間要增加800萬，每年增加50萬人左右。其中：原主城九區的總人口才890萬人，到2035年增加至1000萬人，還得增加110萬人左右，還預留了30萬人的空間。而主城新區的總人口才1160萬人，到2035年增加至1800萬人，還得增加640萬人左右，使主城新區成為重慶“一小時圈”高質量發展的重要增長極。

重慶主城都市區規劃（圖源：重慶日報）

其實當然不是，據我分析，規劃至2035年，重慶全市的常住人口有望達到3600萬人左右，最高3800萬人。如果以2035年常住人口達3600萬人為例，主城都市區人口2800萬人，那麼渝東北（除了萬州）和渝東南的人口應該是800萬左右，減少了200萬人。

重慶市國土空間總體規劃圖（圖源：重慶事務所）

目前，渝東北和渝東南的常住人口總共為1086萬人；其中：渝東北的常住人口813萬，渝東南的常住人口273萬。預計在未來15年的時間裡，如果渝東北（除了萬州）和渝東南這兩個區域不加快産業轉型升級的話，那麼會減少200萬人，将減輕生态壓力。

“一區兩群”協同發展（圖源：上遊新聞）

所以說，在成渝雙城經濟圈和“一區兩群”的戰略驅使下，留給渝東北（除了萬州）和渝東南的經濟調整時間已經不多了。如果渝東北和渝東南能夠發揮好生态優勢，大力發展生态産業，把生态優勢轉為産業優勢，才能減少兩群中的人口外流。

重慶市城鄉總體規劃（圖源：百度百科）

我們再來解釋一下括号裡打的“除了萬州”的意思：在之前的《萬州加快推進區域性中心城市建設，主動融入成渝雙城經濟區發展》這篇文章中提到：從人口分布來看，主城都市區的人口已經呈現出淨流入狀況。渝東北三峽庫區城鎮群（除了萬州）和渝東南武陵山區城鎮群的人口還是淨流出狀況，但是随着重慶主城都市區的經濟發展快速崛起，兩群中的人口（除了萬州）正在加速向主城都市區聚集，渝東北三峽庫區城鎮群和渝東南武陵山區城鎮群的未來規劃着重發展旅遊和生态是對的。

萬州城市新貌（圖源：平湖萬州）

所以我們可以看出，萬州的人口已經是回流狀況，從2009年到2019年之間，萬州的人口由155萬增加至165萬，常住人口增加了10萬人左右。目前，萬州人口還在不斷的增加，不像渝東北和渝東南其區縣一樣，因為萬州以前作為地級市，現在依然發揮較強的輻射能級，既是區域中心城市又是經濟中心，定位也很高，發展潛力大，未來要立足大城市格局，加上已有的國家級開發區，具有良好的工業基礎，規劃至2035年，萬州的常住人口有望達到200萬人以上。

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