我害怕去體檢，體檢肯定能查出很多毛病。

看體檢報告太害怕了，我拒絕體檢。

不體檢就沒病。

體檢真有問題了，我不敢面對，負擔不起啊。

我渾身是病，得找時間去醫院，體檢沒用。

我身邊很多人都對體檢有錯誤的認知，掩耳盜鈴，不敢面對。

其實這些都是極其有害的想法。這些想法可能正悄悄把你推向黑暗。

疫情發生以前，我的工作按部就班，不忙但需要守在那裡，等待上帝的光臨，好解決每月的業績任務，養家糊口。一份毫無激情和盼頭的工作，就因為做的時間久了足夠熟悉，熟悉業務，熟悉同事關系，有熟悉固定的客戶群體，不需要為銷售苦惱。

作為感覺遲鈍的我來說，我都嗅到了這個行業被淘汰的味道，新技術不斷沖擊着我們的業務，老闆似乎是有足夠的家産，不去改進跟上時代，依然傳統的經營着。不得不說，我們真是和老闆一個氣質啊，都不願主動改變，待在自己的舒适圈等退休。

對于80後的我，責任重大，工作一刻都不能停。這份工作起碼還算有保障，生活也可以小資，但是已經沒有了未來之路，隻是還在垂死掙紮中，也能撐到退休吧。面對社會的激烈的競争，技藝單子的我，怎敢輕易跳槽？甯願每日痛苦地等待着被淘汰，也不敢勇敢走出去試試水？守着自己的一畝三分地不敢走出去。就這樣，心情糟糕到了極點，多年下來，被自己這種進退不得的思想撕扯着，自我消耗嚴重。身體自然各種不暢快，這裡疼那裡癢，沒有幸福感可言。人一旦閑下來就會胡思亂想，稍微百度搜索個信息，就會推送類似很多的案例故事，就會對号入座，擔心自己是不是也有病？也不知從什麼時候起，對身體的各種反應很敏感。惜命的我，隔段時間就去醫院檢查下，醫生的話都是不痛不癢的，對我也隻是寬心而已。唯一又可以沒有思想負擔得過個一年半載了，很快又開始懷疑身體。現在想想當時的自己很無聊，虛度光陰，浪費生命，總是找事讓自己有事做。為了再次安穩焦慮，惜命的我，二零年9月份，我給自己預約了一個全面體檢。

其實預約體檢之前，我做了很多思想準備。腦洞大開萬一有問題，我該怎麼辦？首先想到了經濟負擔問題。考慮體檢前先買份疾病保險，就算不幸運了，也不怕昂貴的費用，解決後顧之憂。但是又想，自己還年輕，隻是體檢讓自己放心而已，沒必要再給自己增加一個保險投入。我真的是個思想漫天飛的人。

在體檢人員的帶領下，我順利完成了所有的體檢項目。體檢報告也順利拿到手了。有一些警告，我知道怎麼應對。但有一項頭部的核磁提示去醫院檢查。當時也沒當回事，覺得體檢公司小題大做。不過臨走時，又咨詢了門口的坐診指導大夫，他建議挂号去醫院再次檢查，否則體檢就失去了意義。

不要忽視體檢中的任何一個提醒，這是體檢的意義。

過了幾天，趁着老公休息的時候，我們騎着小電驢去了醫院。這一去就終生難忘了。

醫生看了片子後，表示很嚴重，直接讓我老公請假，辦住院慢慢檢查。老公當時的神情，我永遠記得，他瞪大眼睛很難為情地說，我周一出差，交通都定好了。這個不太着急的話，我這次出差回來再過來好好看。醫生似乎有些生氣，這麼大的事，還想着出差！其實當時我也一頭霧水，一堆醫學名詞，從來沒聽過，更不懂，怎麼就這麼嚴重了？能有多嚴重呢？

我和老公心裡七上八下，那就聽醫生說吧，回家後第二天就去辦理了住院。醫院結果也顯示左側頭顱額葉占位，考慮是膠質瘤。于是我瘋狂搜索這個第一次接觸的名詞。腦袋裡的問題，始料未及，做夢也想不到啊！我也終于理解了醫生那天的表情。原來真的很嚴重，隻是沒發作出來，已不隻花費的問題，而是性命的問題。醫院的夜晚熄燈很早，我一個人思前想後暗自流着眼淚。絕望中悲歎命運饒過誰？我也隻是芸芸衆生之一，認命吧。有時又安慰自己，沒有什麼症狀，怎麼就得了這麼可怕的病？會不會誤診了，弄錯了？我不斷寬慰自己，再換一個醫院看看。然而，寬慰就是寬慰，緩解的是一時的絕望。看着冷冰冰的醫院天花闆，真擔心自己再也回不了家了。此時淚水浸濕了大半個枕頭。

住院七天，各種排查，這次算得上是最深入的一次體檢了。我除了犯困，再沒有什麼症狀。醫院建議我換個更專業的醫院治療。于是我有了回家的機會。

走進家門那刻，我感覺自己像個客人一樣，有點親切又陌生，我很眷戀能在這個家裡長久地住下去。我還能屬于這裡嗎？ 全是眼淚。

這是我第一次在離家這麼近的地方，沒有回家，而且是七天，把兒子一個人扔家裡。說起來就心酸。此時真切地體會到了家是心靈的港灣。

第二天我們又去了西京醫院，二附院，唐都醫院，找了關系，了解情況，尋找各種安心的答案。就這幾趟醫院跑下來，我徹底了解了醫院醫生們冰冷，程序化的工作。病人們就像流水生産線上的某個部件，等待被人重新裝修，檢驗，拆解。我也跑累了，心也死了一半，生病了那就治病吧！體檢的意義此時顯得格外的突出。我們當即就決定做手術，好在一切真的還在萌芽中，醫生說基本痊愈了，以後複查。這句話又給了我希望，我換了一套生活方式，養病恢複，開啟新一輪的生活。

真的是一次體檢讓我醒悟了很多人生道理。

不要忽略潛意識裡自己的内在想法，不要自我強迫。

一份雖收入可觀但沒有發現前景的工作，終歸不是我真心想要的，因為缺乏勇氣也不敢改變，不敢去放手追逐真心想要的，所以心裡始終不舒服，時間久了就會反應在身體上的病理。心理的需求一直被忽視。心理疾病就是由于身體行動力無法跟上大腦的想法，也就是大腦和身體不在一起了，造成分裂，而痛苦。很多人會失眠，抑郁，更嚴重的就是病理性的問題。

不喜歡不想做的工作，就放棄。不要因為物質的需求，強迫自己做不想做的事。老祖宗說過，樹挪死，人挪活。改變中才有新機遇。天無絕人之路，一定有一條讓你走的路。

不要忽視身體給你的信号。

我經曆了一番痛苦體驗，感受了一把生死，好在結果是幸運的。這要感謝那次體檢，它警醒了掩耳盜鈴的我。即使生病了也不可怕，正面的想法會給你意想不到的結果，你要相信一切都會好好的。如果你越是懼怕恐懼，就越會被疾病侵蝕打倒。

人們懼怕體檢，更懼怕看體檢報告，這本質上是懷疑自己的身體，不相信自己的表現。大多數人是懷疑卻不敢面對，導緻問題被拖延放大。感謝這個時代有體檢這個項目，讓我早早發現問題，解決問題。

身體的不舒服， 是它給你的提醒，是與你交流的唯一通道，因為他不會說話，不會表達。你要多關注它，照顧它。這點我的切身體會是做冥想或靜坐效果很好，能讓你專注于當下的身體。

過了30歲，給自己每年來一次體檢，既是對身體負責，也是對大腦的安撫，心裡也放松了。不管體檢結果是好還是壞，都應該感謝它，有病則治，無病加冕。

體檢正是你給自己最好的關照，包括身體和心理的。

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