《離婚律師》中吳秀波有一句經典的台詞：

在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭和50次掐死對方的想法。

學員糖糖說，自己結婚不過半年，卻記不清有多少個瞬間想離婚，但又不想讓年事已高的父母擔心。

于是在嘗試了無數種方法無果後，糖糖抱着死馬當活馬醫的想法找到了我們。

糖糖今年27歲，老公31歲，相親認識，戀愛半年後就結婚了。

戀愛的時候，還是男朋友的糖糖老公對她很好，什麼都讓着她。婚後卻經常吵架，雖然不至于無藥可救，但每天都很不開心。

更嚴重的是，糖糖看老公越來越不順眼，覺得他身上缺點太多，總是忍不住嫌棄。老公也一樣，對糖糖還沒有婚前一半好。

半年前無比甜蜜的兩個人，現在卻像兩個會走動而沒有靈魂的軀殼。

糖糖很苦惱，每天都帶着無奈、痛苦的情緒生活。

針對糖糖的情況，久久戀愛學教研組進行了專業分析，發現這段婚姻存在3個問題：

1 婚前對彼此了解不多

2 兩人都忽略了婚姻經營

3 沿用了戀愛期間的标準

根據情況，我們為糖糖推薦了久久戀愛學會最擅長情感升溫的美時老師，為她量身打造了一套方案：

1、婚後繼續“戀愛”，重尋甜蜜

走進婚姻的他們，雖然才一起生活半年，卻過出了老夫老妻的生活：

彼此不再說甜言蜜語，不再精心打扮自己，也不再經常溝通。本來就不太熟悉的他們，對彼此更是越來越不了解。

助理琦琦的姑媽與姑父結婚将近二十年，依然恩愛如初，經曆了生活的各種波折之後，也還是如膠似漆，感情比新婚不久的夫妻還要好。

原因很簡單，他倆每個月都會花時間出去單獨一起做些什麼。

盡管家境不富裕，但儀式感卻一個都不會少。

時間久了就發現，其實需要的并不是多少錢，而是彼此寶貴的時間。

糖糖和老公的感情，之所以在短時間内失去了甜蜜，除了不夠了解彼此，還因為他們懶得在這些“小事”上花時間。

與其改變對方，不如先改造自己。所以，美時老師讓糖糖主動在生活這碗面裡加調料，比如恰到好處的撒嬌、比如适時出現的體貼......

老公喜歡燈下夜讀，糖糖就會悄悄送上一杯熱茶，并跟他說一句充滿情趣的話；老公不想打掃房間，糖糖一句話讓他興沖沖開始大掃除......

自我改造的這段時間裡，老公也發現了糖糖的改變，一開始是好奇，接下來是疑惑，到後來神奇的事情發生了......

老公不但回家越來越早，對糖糖也越來越好，偶爾還會去樓下的花店買回一束花......

慢慢地，他倆之間的溫馨互動也多了起來。

2、改變雙方錯誤的婚姻觀

糖糖和老公一開始都不認為婚姻是需要經營的，其實這是非常錯誤的想法。

這個世界上，沒有一件事是不需要學習的。

戀愛是浪漫主義，婚姻是現實主義。

真實的婚姻裡，并不像拙劣文學作品裡描述的那樣浪漫和戲劇化。

戀愛期間，兩個人已經習慣了化妝收拾好了再見面，習慣了看到彼此最好的一面。

婚後的糖糖和老公不得不面對真實，突然發現彼此好像沒那麼好了，也沒那麼包容了。

事實是，彼此仍然還是原來那個優缺點的集合體。兩個人都沒有變，隻是注意力投射到彼此身上的位置變了。

而且在咨詢中我們發現，糖糖老公覺得結婚了就應該全心投入到工作中，也因此忽略了她的感受。

會情感經營的人，能把婚姻生活過出一朵；不會情感經營的人，隻能讓彼此漸行漸遠。

好在，遇見了久久戀愛學的糖糖夫婦，早已明白了這一點。

3、雙方共同學習深度溝通

婚姻中的朝夕相處，把糖糖和丈夫的優點缺點全暴露在彼此面前，很難隐藏。再加上結婚的時候還沒有足夠了解對方，很容易就有争吵。

糖糖說，和老公第一次吵架是在蜜月結束後，導火索僅僅是完全不會做飯的糖糖，花了4個小時看着菜譜在家炖了一鍋排骨湯，又燒了幾個菜等他下班。

糖糖憧憬的是，兩個人頭碰頭在一盞溫暖的燈下喝熱湯的溫馨場景。

結果老公9點多才到家,且手裡拿着一隻剛買好的手抓餅正啃得開心。

糖糖頓時火冒三丈,一股腦将還用小火煨着保持完美溫度的湯倒進水池，老公嘴裡塞着一半的餅覺得糖糖不可理喻，于是兩人開始大吵。

像這樣的事情還有很多，小到看一個感動的片子她哭了、老公沒哭，大到去哪裡度假、要不要養貓....

很明顯，問題出現在溝通上。

所以，美時老師接着教糖糖理清婚姻和戀愛的關系，告訴她在充滿瑣碎的婚姻裡，最重要的是學會深度溝通，學會理解和包容對方。

男女之間的相處，深度溝通是很有必要的，它能加深情侶夫妻對彼此的了解和信任，能拉近兩個人之間的距離......

隻有我們花時間去了解彼此，去經營，而且足夠耐心，深度溝通才是有效的。

慢慢地，随着時間的推移，雙方的感情也就會越來越牢固。

4、利用“鲶魚效應”，适當制造危機感

剛才我們提到，婚姻讓我們暴露出所有的優點，但也暴露出了彼此最不堪的一面。

這樣的兩個人，很可能在平淡的婚姻生活中“相看兩生厭”。

說實話，想要避免這種情況是很不現實的。那要怎麼辦呢？

說簡單也簡單，說難也難，就是提升自己的吸引力，同時讓老公更有危機感。

這個時候的糖糖，改變已經很大了，也懂得時不時在婚姻生活裡加點糖。

随着老公越來越愛她，良性循環開始了，糖糖也變得越來越好。

不過，這還不夠。很多人都知道在職場中要有危機感，卻忘了枕邊人也需要危機感。

步入婚姻的時間一長，夫妻倆很容易缺乏後期維護感情的動力。

一旦沒有了維持感情的動力，沒有了危機感，婚姻就會越來越平淡。

就像白開水，讓人感覺不到任何滋味的時候，很可能會忘記了對方的存在，去尋找不一樣的新鮮。

沒有危機，所以要制造危機。在這裡，肯定會有小可愛問怎麼制造危機感。

其實，輕危機是很好創造的，巧妙利用愛情心理學的“鲶魚效應”就行。

“鲶魚效應”是什麼呢？

從前，沙丁魚是很受歡迎的食材之一，但是在運輸的過程中，會出現大批死亡的情況。

漁夫們就很煩惱，明明很好賣，但是因為死亡率太高，根本掙不到錢，甚至會賠錢。

後來，有漁夫發現，鲶魚是一種非常活潑好動的魚，并且它通常以魚為食物。

所以，當一箱沙丁魚中出現一條鲶魚的時候，沙丁魚們就會非常驚慌。它們四處躲避，想要遠離鲶魚。

這樣，沙丁魚就能活着到達目的地了。

你看，雖然内部一潭死水，但是通過外部的刺激，可以喚起内部的活力和朝氣。

所以，老師就教給了糖糖這個方法。後續回訪的時候，糖糖開心地告訴我們說效果超棒。

當然啦，正在閱讀文章的你，也可以用這個方法制造危機感。

如果我們可以把握好度，對趨于平淡的戀愛婚姻是個很不錯的刺激；但凡事過猶不及，沒把握好度就不隻是吃個醋那麼簡單了。

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