芹菜與海參能同吃嗎?芹菜與海參能同吃海參富含蛋白質、維生素及鈣、鋅、磷、鐵等礦物元素,還含有大量的海參酸性粘多糖、海參皂甙、海參脂質等,有較高的營養價值,而芹菜中含有豐富的維生素B、維生素C、粗纖維、礦物質等,口感脆嫩,是深受大家喜愛的一種蔬菜,兩者所含成分不沖突,可以一起食用,但要注意用量,以免吃多了導緻腸胃不适,今天小編就來聊一聊關于芹菜與海參能同吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
芹菜與海參能同吃。
海參富含蛋白質、維生素及鈣、鋅、磷、鐵等礦物元素,還含有大量的海參酸性粘多糖、海參皂甙、海參脂質等,有較高的營養價值,而芹菜中含有豐富的維生素B、維生素C、粗纖維、礦物質等,口感脆嫩,是深受大家喜愛的一種蔬菜,兩者所含成分不沖突,可以一起食用,但要注意用量,以免吃多了導緻腸胃不适。
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