北漂一族真的挺不容易的,不論多忙多累我都會讓孩子吃的好讓家人吃上熱乎乎的晚飯,所以我自己就開始了研究一切美食,能在家做就不去外面買。自己做飯不僅衛生而且很實惠。希望大家不論多忙都要照顧好自己的胃哦!
By 朵兒uodi
1、新鮮的雞翅雙面劃兩刀
2、劃好的雞翅放入鍋中加蔥段姜片料酒清水煮出浮沫
3、把髒髒的浮沫撈出,把雞翅沖洗幹淨備用
4、然後按照圖片提示:将洗幹淨的雞翅放入鍋中煎至兩面金黃後加可樂,可樂沒過雞翅即可,再加入蔥 姜 蒜生抽一勺,老抽一勺,醋一勺,鹽少許調味,蓋上鍋蓋焖煮15分鐘
5、最後中火收汁撒上芝麻美味出鍋,像我這樣做的可樂雞翅一家人都愛吃,瞬間就被搶光光哦!
注意火候即可
雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1.強身健體
雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
2.提高免疫力
現代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。
3.補腎精
可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。
4.美容
雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!