導語：媽媽們或許比較關注寶寶的身高、體重和智力發育方面是否健康、出色，但寶寶其他方面的發育也需要媽媽重視哦，比如說寶寶的味蕾發育。你知道寶寶的味蕾發育對寶寶的健康有多重要嗎？忽視味蕾發展會對寶寶的發育有什麼影響呢？家長又應該如何保護寶寶的味蕾呢？這些問題的答案在随後的篇章中，媽媽都會一一找到答案。

雖然人的味蕾是遍布在舌頭上，但味蕾不等于舌頭。那味蕾是什麼呢？科學地說，它是人體味覺的感受器，成人的味蕾遍布在舌頭表面，通俗看就是舌頭上那些密集的小突起。不過，寶寶的味蕾卻跟成人不一樣，0-3歲的嬰幼兒味蕾主要分布在舌背，特别是舌尖和舌的周圍，分布較為廣泛，而且寶寶的味蕾非常地嬌嫩和敏感。如果我們在寶寶味蕾發育的關鍵時期稍不注意保護寶寶的味蕾，就會是刺激寶寶的味蕾，導緻味蕾發育遲緩，長期這樣刺激，容易導緻寶寶形成嗜甜等重口味飲食習慣，造成挑食、偏食，嚴重影響他們的健康成長。味蕾那麼重要，那麼在日常生活中有什麼行為會不經意地就傷害了寶寶的味蕾？

1、過早給寶寶添加果汁

媽媽可能覺得果汁富含維生素，對寶寶的生長發育好處很大，所以在給寶寶添加輔食初期就會給寶寶添加果汁，其中酸酸甜甜的橙汁最受媽媽歡迎。但媽媽們卻忽略了酸、甜等刺激的味道會使寶寶嬌嫩的味蕾受損，過早地給寶寶接觸酸、甜等刺激的味道還會導緻寶寶飲食偏重口，可能會造成寶寶挑食、偏食；

2、按照個人喜好過早給寶寶的膳食添加調味品

一些粗心的家長會按照自己的喜好給寶寶安排膳食，甚至為了使食物更美味，在食物中習慣性地加點調味品。其實這是很不對的，過早地讓寶寶吃甜食、鹽、醬油等，都會刺激到寶寶嬌嫩的味蕾，使寶寶味蕾反應變得遲鈍；

3、縱容寶寶飲食重口味

也有的媽媽，不管味道如何，隻要寶寶喜歡，就想讓他多吃點，由着他去吃。例如寶寶喜歡吃甜食，就會給寶寶吃甜品、甜湯，甚至為了讓寶寶多喝水，迎合寶寶在水裡添加葡萄糖粉。如果媽媽這樣做，不但不能使寶寶養成喝水的習慣，還會讓寶寶變得嗜甜，過多的糖又會導緻寶寶肥胖、齲齒，造成寶寶偏食等。

除了以上的行為，另有一點是許多媽媽平時很容易忽視的，就是在寶寶的補鈣階段選擇了自己覺得味道好的非淡奶口味的鈣補充劑。媽媽們可能會覺得酸酸甜甜的味道或巧克力等特殊一點的味道寶寶比較喜歡，于是在選擇補鈣産品時會選擇這些口味。殊不知，這些做法會對寶寶敏感而嬌嫩的味蕾造成了傷害，酸酸甜甜的、巧克力味等過重的味道會刺激寶寶的味蕾，不僅導緻味蕾反應遲鈍，也為未來寶寶挑食偏食埋下了隐患，造成寶寶挑食、偏食，寶寶營養不全面，會給健康的生長發育帶來很大的危害。因此，媽媽給寶寶選鈣劑也要有講究。

給寶寶選擇鈣補充劑一定要選适合寶寶味蕾發育特點的産品，不要過早給予味蕾過多刺激。中國醫師協會發布《中國0-3歲嬰幼兒科學補鈣專家共識》表明，0-3歲是寶寶的味蕾快速發育時期，越接近母乳的天然味道的鈣劑越有助于寶寶味蕾的發育。因為寶寶出生後 第一個嘗到的味道就是母乳，并在往後一段較長的時間裡，母乳或牛奶都是寶寶最常吃的食物，所以淡奶味才是最适合寶寶的味道。因此，媽媽在挑選補鈣産品時，應選擇和母乳接近的淡奶口味的鈣産品，保護寶寶的味蕾發育。

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