嘴唇起皮幹裂怎麼快速補救?唇部皮膚相對輕薄，如果缺水，就會出現脫皮、幹裂的現象特别是到了幹燥的冬季，情況可能會更嚴重我們應該如何保持雙唇水潤呢？記者采訪了鄭州人民醫院口腔科主任随麗娜，接下來我們就來聊聊關于嘴唇起皮幹裂怎麼快速補救?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

嘴唇起皮幹裂怎麼快速補救

唇部皮膚相對輕薄，如果缺水，就會出現脫皮、幹裂的現象。特别是到了幹燥的冬季，情況可能會更嚴重。我們應該如何保持雙唇水潤呢？記者采訪了鄭州人民醫院口腔科主任随麗娜。

專家支招

嘴唇幹裂可塗蜂蜜橄榄油

随麗娜介紹，冬季空氣幹燥，嘴唇沒有汗腺和油脂的及時保護，容易出現嘴唇幹裂、脫皮，甚至出血等表現，疼痛難忍。更嚴重的是，日後容易導緻唇炎反複發作。

嘴唇幹裂時，可塗上适量的護唇膏，用保鮮膜将唇部密封起來，接着再用溫熱的毛巾敷在嘴唇上，可以在一定程度上達到潤唇的效果。

另外，蜂蜜具有很強的保濕、嫩膚作用，可以取适量蜂蜜在嘴唇上塗一層，大約15分鐘後，再擦拭幹淨，堅持一周後，嘴唇會重新變得濕潤、飽滿。除了塗蜂蜜，還可以在晚上睡覺前塗點橄榄油，次日早上即可緩解。

遠離唇部幹裂

離不開這幾個好習慣

随麗娜說，解決唇部問題并不難，關鍵要養成以下幾個好習慣。

1.别用舌頭舔。

唇部幹裂時，很多人喜歡反複用舌頭去舔以緩解不适，卻不知，當唇部水分蒸發時會帶走更多水分，結果越舔越幹、越舔越裂，陷入惡性循環。

2.嘴唇起皮不要撕。

嘴唇幹燥脫皮，如果用手撕，可能會将唇部撕傷。可先用熱毛巾敷3~5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉已經脫落的死皮，最後塗上護唇膏。

3.忌食過辣食物。

辛辣食物會刺激唇部黏膜，嚴重的可導緻潰爛。

4.随身攜帶潤唇膏。

冬天最好随身攜帶潤唇膏，發現嘴唇幹裂時就塗一點。潤唇膏最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用，最好選擇含維生素C、維生素D、維生素E且具有良好保濕修複功能的潤唇膏。

5.多吃新鮮水果、多補水。

注意飲食，多吃新鮮蔬菜，同時減少熱性食物的攝入，如芒果、菠蘿、荔枝等熱帶水果，煎炸、油炸食物也要避而遠之。要多喝溫開水，保持體内水分均衡。

6.按時清潔口腔。

随麗娜提醒，有不少口腔疾病也會導緻嘴唇幹裂，引起唇炎。所以，除了要給唇部補水，還要注意口腔清潔，全面預防幹唇。如果唇部皲裂、結痂症狀長期不愈，應及時到正規醫院就診，盡早查清病因，對症治療。

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