“文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）”

一說起和孩子分床睡，很多家長都會捂着腦袋歎氣：實在是太難了。可就算再難到了孩子6歲後也該嘗試分開睡了，不然誰也無法預料啥時候就會給娃造成傷害。

童童8歲了，上小學二年級。照理說，這個年紀的孩子應該有自己獨立的空間了，可是童童每晚還是纏着媽媽一起睡。媽媽也沒辦法，隻好把床加寬，一家三口共擠一張大床。

其實童童媽努力過的，可無論怎麼勸怎麼哄，孩子就是不願意一個人睡，童童媽看着自家娃委屈的小眼神，也就不再堅持了。

這天，童童又抱着媽媽睡着了，半夜卻被一陣奇怪的響動驚醒，睡眼迷離的睜開眼睛，看到爸爸媽媽依偎的一幕。

這讓童童很費解，覺得自己撞破了什麼不該撞破的事情，看到了什麼不該看到的場景，特别是當他發現爸爸媽媽都一臉尴尬地看着自己時，這種渾身不自在的感覺更強烈了。

媽媽趕忙穿衣服哄孩子，隻覺得童童渾身都在微微抖着，隻能狠狠瞪了自己老公一眼。

本以為孩子白天就會忘了看見的事情，可媽媽發現童童自那以後總是用懷疑和探究的眼神看着自己，甚至也不要媽媽抱他了，對父母的态度冷冰冰的。

好幾次媽媽想要摟着兒子睡，可一摟孩子就哆嗦，媽媽無奈地帶孩子去看了心理醫生，希望能緩解孩子的内心的異常情緒。

很多人都說分床沒有時效，這種話對也不對，因為若是錯誤理解分床，習慣性過度寵溺，異性父母陪睡，太晚的确對孩子有弊無利

1）分床晚會造成身體傷害

孩子正是長身體的時候，跟大人一個床睡有可能會因為大人伸胳膊伸腿而影響睡眠，一旦睡眠質量不好，就會影響腦垂體分泌生長激素，孩子以後長不高可咋辦？

而且很多家長喜歡摟着孩子睡，導緻孩子呼吸不暢，氧氣環境不充足，或是被捂得太熱，容易生病。

2）分床晚會造成性别認知障礙

孩子在3歲時就開始有性别意識了，知道男女有别。如果孩子大了還是不分床，就會讓孩子産生“男女同床很正常”這樣的一種認知，在這種認知下孩子對異性父母就會産生“越界”的依賴，造成孩子性别認知上的障礙，甚至會産生戀父或者戀母情結。

3）分床晚會讓孩子沒有獨立意識

孩子和父母的緣分是一場漸行漸遠的旅程，孩子小的時候依賴父母保護，但是長大了就要有自己的獨立空間。如果家長不舍得“放手”，連分床都做不到，那麼孩子也培養不出獨立的性格，隻會怯懦膽小，什麼事都往父母身後躲。

我想大多父母都知道孩子大了要分床吧，但是孩子的倔強和哭泣讓家長一次次的妥協，多數家長都感到很無奈。

▲給孩子布置一個夢幻的居家環境

孩子習慣了和父母睡，自然不可能一下子就适應一個人睡，家長可以按照孩子的喜好布置房間，激起孩子的新鮮感和好奇感，孩子是有探索欲的，對新鮮的環境會期待，這樣也就減少了孩子獨自睡覺的排斥心理。

▲給孩子營造一個安全的心理環境

孩子不肯自己睡是因為貪戀在家長身邊的那種安全感。家長可以不關卧室門，讓孩子知道自己和家長之間沒有什麼阻隔，這讓孩子有安全感。

比如我的同事就在孩子和自己的卧室裡安裝了兩部電話，孩子如果感覺害怕就可以拿起電話呼叫媽媽，媽媽會給她唱歌講故事，直到她睡着。沒用一周，孩子就适應了一個人睡。

▲給孩子打造一個美麗的神話世界

在孩子眼中，世界是多彩的，有神話人物、有魔法、有英雄，家長可以利用這一點，告訴孩子，如果你能一個人睡，鋼鐵俠就會送給你一份禮物。如果你能做到睡覺不哭，媽媽就用魔法給你變出你想要的玩具。

孩子如果做到了，家長可以在孩子的書包裡、枕頭下悄悄放禮物，孩子一定會在期待中學會獨自睡覺的。

6-8歲是分床的最好時機，晚了可不好，寶媽們，你和寶寶分床睡了嗎？

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