幾個隻有媽媽才知道的帶娃小妙招-tft每日頭條

幾個隻有媽媽才知道的帶娃小妙招

生活更新时间:2024-06-28 13:57:18

幾個隻有媽媽才知道的帶娃小妙招?新華社客戶端黑龍江頻道1月5日電（記者楊思琪）東北地區進入到最寒冷的季節，哈爾濱市紅十字中心醫院産後康養中心護士長車成爽送來一份坐月子“秘籍”，幫助“新手媽媽”告别“手足無措”的尴尬，今天小編就來說說關于幾個隻有媽媽才知道的帶娃小妙招?下面更多詳細答案一起來看看吧!

幾個隻有媽媽才知道的帶娃小妙招

新華社客戶端黑龍江頻道1月5日電（記者楊思琪）東北地區進入到最寒冷的季節，哈爾濱市紅十字中心醫院産後康養中心護士長車成爽送來一份坐月子“秘籍”，幫助“新手媽媽”告别“手足無措”的尴尬。

一、每天定時開窗通風。坐月子期間要保證室内空氣流通，陽光充足。通風時，要避免過堂風、直流風，産婦和嬰兒可暫時到另一個房間。

二、室内溫度要适宜。室外寒冷，室内溫度最好控制在22℃-24℃，早産寶貝室内溫度可調節至24℃-26℃。産婦不要過度“捂月子”，根據室内溫度調節穿衣。

三、産婦衣物要寬松。産後着裝保持柔軟舒适，寬松透氣，盡量不要穿緊身衣物，避免血液循環不順暢。夜間喂奶時注意頭頸肩腰部保暖。

四、注意身體清潔。産後可以洗頭洗澡，洗澡前浴室預熱，水溫在37℃左右，淋浴5-10分鐘，注意頭部保暖。要保持口腔衛生，可使用産後專用口腔用品清理口腔。

五、适當運動，保持心情舒暢。冬季“坐月子”要動起來，避免靜脈血栓發生，促進腸蠕動，預防便秘。可在室内散步，做腹式呼吸凱格爾運動，促進子宮複位，逐步恢複體态。

六、注意寶寶穿衣。寶寶穿衣不要過少或過多，可遵循“三暖”法則，即“背暖、肚暖、足暖”。如手上溫度适中而頸背又沒有汗，說明寶寶穿的衣量适中。

七、0-3歲是感統訓練的預防時期，建議在家人配合下進行簡單的親子遊戲，配合一些适當的感統刺激，預防感統不足的情況出現。例如，追視訓練的黃金時間是1-12個月，可訓練孩子眼球追視、檢視物體的能力，提高視覺廣度與速度。

來源：新華社客戶端黑龍江頻道

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