清炖羊肉炖蘿蔔的做法-tft每日頭條

清炖羊肉炖蘿蔔的做法

生活更新时间:2024-08-06 01:15:28

清炖羊肉炖蘿蔔的做法（清炖羊排的做法）1

寒冷的冬天來了，又到了吃羊肉的時候啦！冬季吃羊肉可以暖胃。羊肉性溫，冬天多吃可以起到暖胃的作用，讓胃的運動更合理。此外，冬季吃羊肉還能增強免疫力。羊肉的營養價值比較高，和豬肉相比，不論從脂肪還是膽固醇方面，都是比較少的，但是蛋白質卻比較多，而且含有豐富的維生素B1，維生素B2，維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，多吃些羊肉，有助于身體免疫力。

By 小茴香

用料

羊肋排 1斤
胡蘿蔔 1根
白蘿蔔 1根
蔥 1段
姜兩片
小茴香适量
八角 1個
花椒少許
料酒 1勺

做法步驟

清炖羊肉炖蘿蔔的做法（清炖羊排的做法）2

1、羊排切塊泡去血水。

清炖羊肉炖蘿蔔的做法（清炖羊排的做法）3

2、冷水下鍋，加一勺料酒煮至羊排變色，去掉血沫。

清炖羊肉炖蘿蔔的做法（清炖羊排的做法）4

3、羊排放進砂鍋，放入蔥姜，小茴香、八角、花椒放進調料盒裡，一起放到砂鍋裡，加熱水大火燒開轉小火。

清炖羊肉炖蘿蔔的做法（清炖羊排的做法）5

4、兩種蘿蔔去皮切塊，羊排煮半小時左右，把蘿蔔放進去，繼續煮半個小時左右，期間加鹽調味。

清炖羊肉炖蘿蔔的做法（清炖羊排的做法）6

5、因為羊排很嫩，本身味道很好，就沒有加太多調料，基本保留原味。出鍋加點香菜即可。

清炖羊肉炖蘿蔔的做法（清炖羊排的做法）7

6、如果喜歡喝湯，可以多加點水，羊湯也很鮮美。

清炖羊肉炖蘿蔔的做法（清炖羊排的做法）8

7、暖身羊排蘿蔔煲

清炖羊肉炖蘿蔔的做法（清炖羊排的做法）9

8、吃肉肉長肉肉，不吃肉肉身體瘦

小貼士

羊排去血沫時，一定要冷水下鍋哦，這樣不至于把血水直接封在裡面。

----------

豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；

85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活江浙地區招工信息
江浙地區招工信息?“成都、溫州兩地政府真的很貼心，他們幫助我們辦理健康證，申領健康碼，解讀招工政策，還為我們送來口罩、盒飯、餅幹、方便面、飲料等物資”2月25日，在川籍員工赴浙江溫州複工歡送儀式現場，來自四川省資陽市樂至縣金順鎮的員工萬一亮... 2023-02-18
生活藏紅花養殖方法及注意事項
藏紅花養殖方法及注意事項?藏紅花耐陰性比較強，不過長時間不接觸光照，會使藏紅花的葉片逐漸的色澤，甚至可能導緻無法開出美麗的花朵，所以平時可放在散光下養護，可促使藏紅花的枝葉分化，使其開出美麗的花朵，現在小編就來說說關于藏紅花養殖方法及注意事... 2022-06-13
生活孩子誤食火堿
近日，一則新聞讓大家非常心痛。山東鄒城一名一歲半男童誤把火堿吃下，結果口腔被燒發黑，不懂常識的奶奶又用水給孩子清洗，結果火堿流到肚子上、腿上、生殖器等，又都被嚴重燒傷。原來是男童趁奶奶不注意的時候，将清洗抹布的火堿當成是白糖吃進口中。照片裡... 2022-11-08
生活理科女生學什麼專業
理科女生學什麼專業?經濟學類：包括金融學、财政學、國際經濟與貿易、金融與證券、會計學、經濟學等由于這類專業在大學裡開設的課程名目繁多且基本上以理論為主，相比男生，女生的沉穩、細緻的性格更容易幫助她們學好這些知識，所以身在市場經濟迅猛發展和變... 2022-06-14
生活 iphone6所有機型
iPhone632GB是後期再出來的，主要是應付低端市場。由于iPhone6的性能非常一般，能夠完美運行iOS10，但是運行iOS11還是有些吃力的。所以很多人都不會去買iPhone6，導緻iPhone6的價格直降，現在全新iPhone6也... 2022-10-24
生活陶淵明的田園詩
陶淵明的田園詩?《歸園田居》晉·陶淵明，接下來我們就來聊聊關于陶淵明的田園詩?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!陶淵明的田園詩《歸園田居》晉·陶淵明種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。道狹草木長，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使... 2022-08-11
生活翡翠蓮花手串的寓意什麼意思
翡翠蓮花手串的寓意什麼意思?清廉因為清廉的諧音與清蓮相似，所以自古蓮就象征着“清廉”，寓意着當官的不貪污，不受賄，廉潔剛直，而且蓮藕裡面是空的而且很直，所以也說當官的“濯清漣而不妖”，所以把蓮送給一個當官的，用蓮花來說他的生性高潔，為官清廉... 2022-08-02
生活晉商指的是哪裡的商人
晉商指的是哪裡的商人?通常意義的晉商指明清500年間的山西商人，晉商經營鹽業、票号等商業，尤其以票号最為出名晉商也為中國留下了豐富的建築遺産，著名的喬家大院、常家莊園、曹家三多堂、王家大院等等明清晉商人利潤的封建化，主要表現在捐輸助饷、購置... 2022-06-28
生活每天早上準時大小便
每天早上準時大小便?心肌梗死是冠心病中最嚴重的一種目前已成為威脅人類健康的主要疾病之一，多發生于中老年人，死亡率和緻殘率極高，而廁所又是它發生的高危場所怎樣防止心肌梗死找上門來呢？，我來為大家科普一下關于每天早上準時大小便?下面希望有你要的... 2022-10-17
生活清朝從四品官職有哪些
前幾日有讀者私信，希望禦史能寫一寫清代官制方面的文章，尤其是關于“未入流”方面的内容。之前禦史寫了不少清代官制的文章，不過涉及“未入流”方面的内容較少，閑來無事，就以此為話題和大家一起探讨一番。什麼叫未入流在很多清代的影視作品中，經常會提到... 2022-11-25
生活黑枸杞怎麼用
黑枸杞怎麼用?直接咀嚼着吃，有一股清淡的清香味，而且口感香甜，能夠将黑枸杞的作用完全釋放出來，所以黑枸杞很适合直接咀嚼着吃，但是有很多人是不喜歡直接吃的，現在小編就來說說關于黑枸杞怎麼用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!黑枸杞怎麼... 2022-06-16
生活魯迅作品呐喊内容簡介
魯迅作品呐喊内容簡介?《呐喊》是現代文學家魯迅的短篇小說集，收錄魯迅于1918年至1922年所作的14篇短篇小說，1923年由北京新潮社出版，現編入《魯迅全集》第1卷小說集真實地描繪了從辛亥革命到五四運動時期的社會生活，從革命民主主義出發，... 2022-06-16
生活天津耳朵眼炸糕正宗的做法
提起這耳朵眼炸糕，天津的朋友是再熟悉不過了，它的名氣在天津是家喻戶曉的。耳朵眼炸糕已有100多年曆史了，是天津市的一種傳統特色小吃，也是天津三絕食品之一，早年間因緊靠耳朵眼胡同而得名。耳朵眼炸糕，選料講究，制作細，口感外焦裡嫩，外皮金黃色，... 2022-10-24
生活夢見相片什麼意思
夢見相片什麼意思?夢中看到相片，是騙局将要來臨的征兆，下面我們就來聊聊關于夢見相片什麼意思?接下來我們就一起去了解一下吧!夢見相片什麼意思夢中看到相片，是騙局将要來臨的征兆。夢見相片，預示着自己非常懷念以前的生活。夢見收到心愛的人的相片，警... 2022-06-09
生活荷包蛋可以放蜂蜜嗎
荷包蛋可以放蜂蜜嗎?雞蛋和蜂蜜是可以一起吃的但是蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化，吸收也是一種浪費，今天小編就來聊一聊關于荷包蛋可以放蜂蜜嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!荷包蛋可以放蜂蜜嗎雞蛋和蜂蜜是可以一起吃的。但是蜂蜜和雞蛋同時吃很... 2022-06-01
生活 dnf血法所有技能介紹
首先是加點框架圖裡的29440多打了個0.。。實際上是2944.關于暴擊被擊，血法師皮夾精通加暴擊，二覺被動也加10平時再吃個銳眼就可以滿，要是穿别的甲或者不愛吃藥可以滿上，加點從小狗頭扣由于隻是前瞻而還未二覺，所以我就掏出了以前做的攻略，... 2023-01-05
生活平安樹葉子發黃掉落
平安樹葉子發黃掉落?澆水過多會導緻新葉發黃，應該控制澆水，如果是底部葉子發黃，這就表示幹旱，應該及時澆水，我來為大家科普一下關于平安樹葉子發黃掉落?以下内容希望對你有幫助!平安樹葉子發黃掉落澆水過多會導緻新葉發黃，應該控制澆水，如果是底部葉... 2022-07-01
生活用卸妝水卸完妝不洗臉可以嗎
用卸妝水卸完妝不洗臉可以嗎?卸妝水卸完妝不洗臉是不可以的卸妝水的主要作用是溶解臉上難以去除的化妝品，溶解後還會有化妝品的污漬和卸妝水的化學成分殘留在臉部，如果不徹底将其清潔幹淨，會對肌膚造成毛孔的堵塞，并出現臉部紅腫、刺癢、悶逗等症狀建議每... 2022-06-03
生活包包去污小妙招風油精
衣服如何洗得幹淨，風油精還有哪些妙用，水果怎麼儲存保鮮，還有網友的咨詢，下面小妙招有你們想知道的答案。1、清洗衣服小技巧學會了，髒衣服輕松搞定，衣服沾上油漬，先用紙擦幹，食鹽加洗潔精搓洗幾下，衣服立馬光潔如新。2、家裡發黴的衣服不要扔在盆中... 2022-12-09
生活球蘭養殖方法
球蘭養殖方法?球蘭喜歡透氣肥沃且排水性好的酸性土壤，盡可能不要選擇黏重的土壤，透氣性好的土壤不會出現爛根的現象，還有利于它的生長，現在小編就來說說關于球蘭養殖方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!球蘭養殖方法球蘭喜歡透氣肥沃且排水... 2022-06-17
生活斯人若彩虹原詩
斯人若彩虹原詩?原詩：有人住高樓，有人處深溝，有人光萬丈，有人一身鏽，世人萬千種，浮雲莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有，我來為大家科普一下關于斯人若彩虹原詩?以下内容希望對你有幫助!斯人若彩虹原詩原詩：有人住高樓，有人處深溝，有人光萬丈，有人... 2022-06-12
生活冬至有什麼風俗傳統
冬至，又稱冬節，不僅是重要的節氣，也是中國傳統的民間節日。除了中國北方最著名的吃餃子和南方的糯米飯團外，還有許多冬至儀式來慶祝。這是中國不同地區的16種冬至儀式。1.華北地區：冬至時吃餃子餃子是中國古代的美食。農曆新年期間，北方人吃餃子。在... 2023-02-09
生活中長款雪紡衫外穿搭配
如果說二十歲的女孩是盛放的濃烈玫瑰，那麼，四十歲的女人就是靜靜綻放的百合，淡雅甯靜，溫柔似水，雖然沒有了年輕女孩的陽光朝氣，但是有着這個年齡的沉穩優雅。今天，阿桑就要為大家介紹四十歲女人的優雅大氣的穿搭，教你怎麼用簡單的T恤和褲子搭配出優雅... 2022-11-04
生活節約用電從一度電開始
每逢夏季都是對電力供應的一次“大考”，今年入夏以來，受持續高溫影響，湖南用電負荷連創曆史新高。于是大家紛紛行動起來，一起節約用電。那麼節約下來的一度電可以做什麼呢？1度電可以做什麼一度電，可以讓服務人民營業廳裡的一盞日光燈點亮33小時；一度... 2023-01-09
生活藝多不壓身怎麼理解
藝多不壓身怎麼理解?真正的熱點3月19日周五以來，中美阿拉斯加的22會談一定是全世界的最大輿論熱點，我來為大家科普一下關于藝多不壓身怎麼理解?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!藝多不壓身怎麼理解真正的熱點3月19日周五以來，中美阿拉斯... 2022-10-16
生活巴西木怎麼養護好
巴西木怎麼養護好?在養巴西木的時候要注意它的土壤，我們平時在養的時候一般喜歡腐葉土+培養土+沙土，三種土壤混合之後的土，這樣的土可以既可以滿足透氣透水，又可以滿足生長需要的營養，反之就會讓巴西木出現黃葉在巴西木養護的過程中也可以澆一些礬肥水... 2022-07-03
生活端午節生日的祝福語
端午節生日的祝福語?端午到，挂香包；吃粽子，放鞭炮；家家戶戶真熱鬧；艾蒿高高門前舞，驅邪氣，防五毒；高高興興過端午祝您生日快樂、端午節快樂，現在小編就來說說關于端午節生日的祝福語?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!端午節生日的祝福語... 2022-08-22
生活痘痘好了有痘印怎麼辦
由于夏天氣候的悶熱幹燥，很多妹子們不僅皮膚幹燥，從不長痘的臉上也開始冒痘痘，殊不知其實這都是上火所引起的長痘，上火臉長痘痘怎麼快速去除?長痘原因1.食物刺激引起長痘辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮... 2022-11-14
生活這天總是凍手凍腳
文|鵬子編輯|小灰灰北方過冬靠暖氣，南方過冬靠一生正氣！又到了冬天，低溫環境容易帶來許多病痛，其中凍瘡就是冬天常見的病症。但願人長久，凍瘡不再有。閱讀全文大約需要4分鐘。（圖片來自網絡）認識凍瘡凍瘡是長期暴露于寒冷環境中而引起的局限性炎症性... 2022-11-02
生活蘭芝睡眠面膜哪款好用
之前的文章為大家介紹了點之前日本帶回來的藥妝，以及自己用下來的心得，來跟大家分享一下，希望大家都能用到适合自己的護膚産品。接下去一段時間，想向大家介紹一下即将去韓國帶回來的産品，相較于日貨來說，很多mm還是中意韓國的産品，從雪花秀到蘭芝再到... 2022-11-09

tft每日頭條

> 生活

> 清炖羊肉炖蘿蔔的做法