從秋季到冬季輪狀病毒活躍，越來越多的寶寶受到腹瀉的困擾，說起腹瀉，在我們國家，小兒腹瀉是僅次于呼吸道感染的第二位常見病，而全世界每年死于腹瀉的兒童高達500萬～1800萬，因此腹瀉不是簡單的拉肚子而已，對寶寶的營養吸收、生長發育障礙都有密切的關系，所以，腹瀉雖然常見，但不能掉以輕心。當寶寶腹瀉的時候，家長應該這麼做才能更好的幫助孩子盡早康複呢？
首先保證足量喝水：腹瀉最擔心的一件事就是脫水，寶寶腹瀉的時候會丢失大量的水和電解質，腸腔内的水分不但不能吸收，還會有大量的水分，随着糞便一起排出，還會出現拉水的情況！腹瀉本身就會使身體失去大量的水分和營養物質，會損失大量的電解質，使身體發生脫水和酸中毒，如果搶救不及時，可能會有生命的危險，因此一定要引起家長的注意！因此腹瀉期間家長一定要讓孩子足量飲水，預防脫水的出現，也可以選擇口服補液鹽水，不但能吸收水分，還能吸收補充電解質，起到止瀉的作用。如果腹瀉加重、尿量減少或寶寶精神不佳，要及時去醫院就診。
其次繼續進食：腹瀉時對孩子禁食是一種舊觀念，雖然不吃飯，表面上大便次數會減少，但是對于本來吃的就很少的寶寶來說，體内的營養素會更加缺乏，在腹瀉時胃腸道的黏膜會受到損傷,需要營養進行修複。如果禁食不但不能止瀉，反而會加重腹瀉，所以正确的進食能幫助腹瀉停止，也能加快寶寶康複。如果是母乳喂養的寶寶要堅持母乳喂養，并适當延長每次喂養的時間，已經添加輔食的寶寶腹瀉期間應該給予，容易消化的谷物、蔬菜、肉、魚或者蛋等作為輔食的來源，不推薦給寶寶吃纖維素含量高或者易脹氣的食物,比如芹菜、茼蒿以及帶有較多完整谷殼的粗雜糧或豆類等。而發面的食物如小饅頭、小米粥等，屬于易消化的食物，可以吃。家長要掌握一個原則，隻要孩子能吃、精神好，就要給予适當的飲食，即使腹瀉次數多一些，也會逐漸的康複。
不要亂給寶寶吃藥：臨床上治療腹瀉的藥物有很多，但是其中有一些藥物對身體沒有發育健全的寶寶來說是不宜，所以家長不要随意給寶寶喂藥，值得提醒的是，腹瀉不建議濫用抗生素，濫用抗生素的結果就是引起腸道的功能紊亂，導緻寶寶體内細菌耐藥菌株增加，破壞腸道菌群的平衡，有時甚至會加重腹瀉！對于止瀉藥的使用，家長也要慎重，從某種意義上說，腹瀉是身體的一種趨利避害的調節，有利于體内的毒素排出，而益生菌是對身體有益的細菌，在人體腸道裡，保證較多數量的有益菌群，可以抑制各種有害菌的生長和繁殖，有利于維持身體的健康。
圖片來源于網絡
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