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枸杞紅棗的功效

健康更新时间:2024-12-13 00:31:58

枸杞紅棗的功效?枸杞紅棗水有益氣補中，滋陰明目的作用紅棗的作用就是益氣和中的作用，适合于脾胃虛弱所導緻的乏力、倦怠，甚至是失眠多夢；枸杞具有補肝腎，明目的作用，适合于肝腎陰虛引起的口幹、眼睛幹澀、口苦、脅肋悶脹痛、五心煩熱，平時煩躁、夜間潮熱、多汗，喜歡把手放在外面這種陰虛火旺的症狀所以，枸杞紅棗水可以改善氣虛陰不足的症狀，也就是氣陰兩虛，接下來我們就來聊聊關于枸杞紅棗的功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

枸杞紅棗的功效

枸杞紅棗水有益氣補中，滋陰明目的作用。紅棗的作用就是益氣和中的作用，适合于脾胃虛弱所導緻的乏力、倦怠，甚至是失眠多夢；枸杞具有補肝腎，明目的作用，适合于肝腎陰虛引起的口幹、眼睛幹澀、口苦、脅肋悶脹痛、五心煩熱，平時煩躁、夜間潮熱、多汗，喜歡把手放在外面這種陰虛火旺的症狀。所以，枸杞紅棗水可以改善氣虛陰不足的症狀，也就是氣陰兩虛。

如果偏于氣虛，可以多放幾顆紅棗，但是紅棗不要放太多，一般6顆以内足夠，因為紅棗甘溫，容易礙脾胃生化之氣，也就是容易影響脾胃的運化。如果偏陰虛明顯，多放一些枸杞，可以起到滋陰的效果。

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