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戀愛心理學中正确的戀愛觀

生活 更新时间:2025-08-14 21:10:17

于千萬人之中,遇見你要遇見的人。于千萬年之中,時間無涯的荒野裡,沒有早一步,也沒有遲一步,遇上了會輕輕地說一句:你也在這裡嗎?

也許每一個男子都有這樣兩朵玫瑰,至少兩個。娶了紅玫瑰,久而久之,紅色變成了牆上的一抹蚊子血,白色卻變成了窗前的白月光。娶了白玫瑰,白色變成了衣服上粘的一粒米飯,紅色卻成為了心口的一顆朱砂痣。

我相信這個世界上一定會有一個你愛的人,他會穿越這個世間洶湧的人群,一一地走過他們,捧着滿腔的熱和沉甸甸的愛。走向你,抓緊你,你要等。

愛情是一個人的事,一個人的義無反顧,一個人的冷暖自知,一個人的天荒地老,無關其它。

戀愛心理學中正确的戀愛觀(你必須要懂的11個戀愛心理學知識)1

今天你戀愛了嗎?又或者躲在被窩裡靜靜地觀察着别人的甜蜜?還是在為情所困,憂愁不已呢?

無論你處于何種情境,都不妨礙我們一起進修關于戀愛的心理學知識,一起來看看吧!

NO.1

吊橋效應

刺激的條件下,我們更容易愛上對方

心理學有個現象叫吊橋效應,是指當一個人提心吊膽過吊橋的時候,心跳會加速,如果這個時候遇到一個人,我們會錯把這種心跳理解為對那個人的心動,這種生理層面的感知會影響我們的判斷,覺得自己愛上了對方。

比如去坐過山車,看恐怖片,去蹦極,去鬼屋,通過外界的刺激讓我們進入感性狀态,讓彼此因為偶然事件分泌更多愛的多巴胺。

知道了這個秘密,那趕緊去約她看一場恐怖電影吧。

戀愛心理學中正确的戀愛觀(你必須要懂的11個戀愛心理學知識)2

NO.2

霍桑效應

被關注下的用心表現

霍桑效應是由哈佛大學心理學專家梅奧提出的,是指當人們意識到自己正在被關注或者觀察的時候,會刻意去改變自己的一些行為或語言。

比如一個不修邊幅、舉止随意的男生,在女生存在的場合可能會有所改變收斂,甚至開始注意改變自己的形象。

在戀愛雙方相處中,如果把霍桑效應運用得當,可以很好地改善兩人的關系,比如經常誇獎對方,關注對方的需求。

戀愛心理學中正确的戀愛觀(你必須要懂的11個戀愛心理學知識)3

NO.3

首因效應

一見鐘情的産生

首因效應是由美國心理學家洛欽斯首先提出的,也叫第一印象效應,是指交往雙方的第一印象對今後的關系影響,也即先入為主帶來的效果。雖然這些第一印象并非完全真實和正确,但它們足夠鮮明、足夠牢固,所以不可忽視。

因為首因效應帶來的巨大影響,所以第一次見面、好友頭像等容易産生第一印象的地方需要多加注意,才能為之後的關系打下良好的基礎。

戀愛心理學中正确的戀愛觀(你必須要懂的11個戀愛心理學知識)4

NO.4

近因效應

最後一面印象深刻

近因效應是由心理學家A·盧瑟斯根據實驗提出的,指在多種刺激出現的時候,我們的印象主要取決于最後的刺激。交往過程中,我們對他人的最新認識占據主體地位,掩蓋了以往的評價。

在戀愛中,尤其是分手時,過分的糾纏反而會給對方留下最後的壞印象,應該适當調整以便以後還有挽回的空間。

戀愛心理學中正确的戀愛觀(你必須要懂的11個戀愛心理學知識)5

NO.5

幸福遞減定律

七年之癢的魔咒

心理學有個現象叫“幸福遞減定律”,是指人們在特定情況下在某事物中得到的滿足會随着事物的增多而減少。正是在這一定律的作用下,兩個人相處越久,對對方的期待就越少。

因此,我們需要保持危機意識,創造新鮮感,同時認真感知自己,是否不是不幸福而是習慣了幸福。

戀愛心理學中正确的戀愛觀(你必須要懂的11個戀愛心理學知識)6

如果想改變自己的脾氣

調節自己的情緒

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