寶寶如何練習走路?“笨小孩”走出第一步，今天小編就來聊一聊關于寶寶如何練習走路?接下來我們就一起去研究一下吧!

寶寶如何練習走路

“笨小孩”走出第一步

事物都有個循序漸進的過程，要想學會跑，先得學會走。經過幾個月的摸爬滾打，孩子終于可以自己去探索生活中的高低深淺了。

初生牛犢不怕虎

初學步的寶寶還不會講話，他的行動隻能用身體語言來表達。當你看到寶寶試圖在某個支撐物幫助下邁步的時候，寶寶的探索開始了。像小熊一樣的寶寶，從一個支點開始，笨拙地一步一步向前挪動，每挪動一步，眼裡的光彩似乎就會多一分。這時媽媽的手、牆角，或者一個可以活動的物體，都是他的最愛。學步初期，寶寶會表現出“初生牛犢不怕虎”的精神，他全然不顧自己隻是個探索者，會有跌倒、受傷的危險。寶寶這時可能在想，“我已經獨立了，我要用行動向全世界宣告。”真是勇敢的寶寶！

順利度過恐懼期

學步期寶寶的心思說變就變，而且他的記憶力相當驚人。也許還記得昨天小屁股被跌疼了，也許覺得累了，所以今天怎麼也不肯下步走。這個時期是寶寶的一個恐懼期。由最初的探索期到現在，經過了許多陌生或無法理解的事情，使寶寶感覺到特别害怕，這種恐懼是一種“既期待，又怕受傷害”的心情。這種傷害可能是怕跌倒，也可能是怕陌生人，遇到這種現象媽媽要好好呵護，不要為了鍛煉孩子的獨立能力，而不予理睬，這樣會使寶寶感到無助，挫傷寶寶的自信心。搖搖晃晃地走路，很好玩，卻也很需要安全感。對寶寶來說，隻要恐懼的來源少了，就會相當樂意嘗試新的事物。而嘗試新的事物，對寶寶往後在處理事情的能力上，會有相當大的幫助。

告别蹒跚時代

寶寶能獨立行走了，這是一件令人愉快的事情。原先鴨子般的蹒跚步伐，變成了平穩的步姿，媽媽欣慰了。但，媽媽又多了擔心的情愫，這個時候，媽媽反而成了多餘的人。寶寶已經不再需要媽媽的手、小闆凳和牆角等作為扶手，他能完全離開媽媽的懷抱了。寶寶不再向别人發号施令，不再用手指着要某某東西，他意識到了“自己的事情可以自己做”。為了避免“事故”的發生，媽媽隻能緊跟其後，成了寶寶的“跟屁蟲”。即便這樣寶寶還不能理解媽媽的用心良苦，動不動還沖媽媽發脾氣，不要媽媽跟着。唉，可愛又可氣的寶寶呀！可不管怎麼說，寶寶能走了，這是努力的結果。

掌握學步的最佳時期

同樣年齡的寶寶，有的已經會走路了，可我家的寶寶還不能走，隻會在地上爬，是不是孩子的發育不好？有的媽媽遇到這種情況時，會很焦急。要知道，過早地學會走路對孩子其實并不好。由于孩子的腿腳還沒有發育到可以支撐整個身體的時候，如果過早讓孩子下地走路，會給身體發育帶來一些不良影響，如八字腳的形成就與過早學走路有關。

一般情況下，嬰幼兒在10個月-1歲期間開始學走路屬于正常，有的寶寶8個月時就開始學走路，也屬于正常現象。在這個時間範圍内，如果寶寶想借助某個東西邁步、行走時，預示着寶寶要下地行走了，那麼媽媽要積極地予以支持、輔助。

當孩子剛剛能夠離開支撐物獨自站立時，媽媽切忌急于求成。這時應當讓寶寶在支撐物的幫助下，繼續練習，當孩子能夠離開支撐物，能夠獨立地蹲下、站起來并能夠保持身體平衡時，才真正到了寶寶學走路的最佳時期。完成這些蹲和站的動作，還需要寶寶有力的腿部肌肉，媽媽應在學步前适當鍛煉寶寶的腿部肌肉，以增強腿部力量。

關于學步車

目前，有些年輕媽媽視學步車為育兒的好幫手。那麼，寶寶學步究竟能不能使用學步車呢，我們先來聽聽專家的建議。

專家看法

學步車的使用并不能促進嬰兒的運動發育，相反與多方面的嬰兒運動發育遲緩有關。使用過學步車的嬰兒與未使用者相比，學會爬行、獨自站立和獨自行走的時間都比較晚，用學步車的時間越長，運動能力延遲越明顯。使用學步車的時間每增加24小時，獨自站立和獨立行走的時間就延遲3天多。

學步車還會增加嬰兒發生損傷的危險性，據說在英國，1957年兒童學步車的銷售量約為75，000輛，而每年大約有5，240起家庭事故由學步車引起，可見，學步車是導緻嬰兒意外的重要元兇。

因此，專家建議媽媽最好不要給寶寶使用學步車。

媽媽說法

關于學步車的使用，記者對一些媽媽做了調查，有80%的媽媽喜歡用學步車，因為學步車既給媽媽帶來方便又能使寶寶高興。有學步車的“照看”，媽媽可以有一些多餘的時間來做做家務，休息休息，而寶寶又樂意借助它到處逛逛，沒有了媽媽的束縛，玩得很開心，也不哭不鬧。還有15%的媽媽不主張使用學步車，因為聽說學步車對寶寶的發育不利，使用不慎還會給寶寶帶來危險。5%的媽媽堅決不給寶寶使用，因為學步車曾經給他們家帶來危害，有的說寶寶的頭被磕着了，有的說寶寶呆在裡面害怕，有的說寶寶腳被崴……

為寶寶穿上學步裝

為寶寶準備一件背帶裝是最佳選擇。背帶裝的兩條帶子一定要有松緊性，再要有可調節性。如果背帶裝的帶子很緊，寶寶會被勒疼，這樣容易使寶寶放棄走路的嘗試;媽媽可以随時調節帶子的高度，這樣不會太累，而且寶寶在跌倒的時候，媽媽能立即保護好寶寶。

學步時對鞋子的要求也是很高的。專家的建議是，學步初期最好讓寶寶光腳走路，因為光腳行走可調節人體的許多功能，如增強大腦的靈活性，使腳底肌肉受到摩擦，改善血液循環和新陳代謝，增強人體對外界環境的适應能力，防止幼兒扁平足的發生。

如果怕寶寶腳冷，可以給他穿一雙寬松的棉布襪。如果是去室外，可以穿一雙由軟皮制成的學步鞋，主要是保護腳底，對腳部肌肉的發育不會有任何影響。鞋可以買得稍大些(以不滑倒為限)，這樣孩子的腳就會在寬松的“環境”中健康地生長。

當然，當寶寶開始獨立邁步時，就一定要為他準備鞋子了。準備鞋子時應注意，利于腳的生長，鞋子的長度與孩子實際的腳長應有一指寬的距離。同時家長要經常檢查寶寶的鞋子是否合腳，一般2-3個月應換一雙新鞋。

專家忠告

若讓寶寶使用學步車，一定要注意以下幾個方面。

1、學步車适用于7-18個月的孩子。過早使用，會影響寶寶其他運動能力的階段性發展，比如寶寶沒有經過爬的過程，就直接過渡到了走;寶寶能獨立行走後，不要再使用學步車。

2、寶寶放在學步車裡的時間，每次不要超過30分鐘，因為寶寶骨骼中含鈣少，膠質多，故骨骼較軟，承受力弱，易變形。此外，由于寶寶足弓的小肌肉群發育尚未完善，練步時間長易形成扁平足。

3、學步車最好在室内使用，遠離火爐、插銷和熱水瓶、餐具等危險物品，忌在門檻、樓梯附近、高低不平的場所使用，以免造成意外傷害。

4、不要讓學步車成為孩子的臨時保姆，寶寶乘坐時，媽媽不得離開。

5、調節好學步車座墊的高度，以免寶寶摔出去。

6、學步車本身要衛生、牢固。要讓嬰兒雙手能觸摸到的地方保持幹淨，防止“病從口入”;學步車的各個部位要牢固，以防在碰撞過程中發生車體損壞、車輪脫落等事故。

八字腳并不可愛

看到美麗的小天鵝，邁着八字腳，翩翩起舞，人們首先想到的是美、高貴。現實生活中如果邁着八字腳走路，那可太難看了。

八字腳分為“内八字”和“外八字”。“内八字”的人行走時足尖相對、足底朝外。“外八字”的人則相反，足尖朝外、足底相對。

八字腳的形成原因還要從幼兒開始學步時談起。有的媽媽拿會走路的早晚來衡量寶寶的聰明與否，于是就急于讓寶寶學走路。由于寶寶身體處于發育階段，腳部力量不夠，學步及站立時，雙腳便自然地分開，使腳底面積加寬以增加力度來防止跌倒，結果産生雙腳自然分開的姿勢。

讓學步期間的寶寶穿硬質皮鞋就不科學了。由于小兒足部骨骼軟，腳踝部力量弱，皮鞋又硬又重，寶寶有一種“帶不動”鞋的感覺，久而久之，便扭曲了步态。提醒媽媽們，學步期穿布鞋是最佳選擇。

由于寶寶體内缺鈣，骨骼本身的含鈣成分就低，再加上行走和站立時對骨骼的壓力，容易使雙側骨髋關節出現向外分的現象，形成“外八字”腳。所以，媽媽要注意，不要讓缺鈣的寶寶早學步，及時供給孩子充足的含蛋白質、鈣質和維生素D豐富的食物，多去戶外活動，預防佝偻病。

如果發現寶寶走路時出現八字腳，要及時矯正。先給寶寶擺正步型，然後教他踏着節拍邁步，或用粉筆在地上畫兩條直線，教孩子沿直線走，步伐由小到大，由快到慢，直線的距離可為8-10厘米，寶寶行走時要注意膝蓋的方向始終向前方。這種方法每天鍛煉2次，堅持下去必有效果。

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