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人參果吃法及用途
人參果吃法及用途
健康
更新时间:2024-09-17 06:02:28
人參果吃法及用途?,下面我們就來說一說關于人參果吃法及用途?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
人參果吃法及用途
人參果是茄瓜的一種,是一種外觀類似于人類心髒的特色水果,它每年産量不高,在市場上也比較少見,使得很多人對這種高營養的水果了解并不多,有些人在看到人參果以後也不知道它應該怎麼吃,人參果的吃法其實有很多種,除了能直接生吃,還能加工成果醬、飲料、罐頭等,最常見的是有拌沙拉、榨果汁等。人參果怎麼吃圖解:(一)人參果直接鮮食挑選出形狀飽滿自然成熟、顔色發黃的人參果,這樣的人參果會有淡雅的香味,直接食用會讓人感覺特别好吃。(二)榨果汁将熟透的人參果洗淨,去掉果皮,把人參果洗淨切成塊狀,放入榨汁機,啟動榨汁按鈕,加适量牛奶和白糖調味,調勻倒入杯中直接飲用。(三)人參果沙拉準備好食材:人參果、香蕉、蘋果、小西紅柿、酸奶,将人參果、蘋果洗淨切塊,香蕉切段,小西紅柿洗淨;所有食材放入碗中,倒入酸奶,攪拌均勻,加少許沙拉醬,即可食用。“人參果”有“抗癌之王”的美譽,其含有多種微量元素,食之容易被人體吸收利用,不僅可以維持成年人的健康,而且對兒童的成長和老年人的抗衰老.均有較好的保健作用,促進各種維生素及營養的吸收、利用,抑制惡性腫瘤細胞的裂變,起着重要決定作用。養生,養生,水果,人參果
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