今天，是國際不打小孩日（每年4月30日）。

這個令孩子歡呼的節日絕對是正經的，拒絕體罰、巴掌、打屁股……同時也拒絕情感上的暴力和傷害。

“國際不打小孩日”最早由美國反體罰組織“有效管教中心”于1998年發起，活動一經推出便得到世界各國響應，并被擴展為“國際無巴掌日”。

“國際不打小孩日”倡導的是一種科學教育孩子的理念，反對體罰的教育方式，讓兒童在平和、愉悅的環境下健康成長，口号是——請來試試看，至少在今天不要打小孩，你将會發現，今天過後的每一天，你都不需要打小孩了。

有句古話是這樣說的“棍棒底下出孝子”，7080後應該對這樣的場景很熟悉：父母拿起了家裡的雞毛撣子、掃帚、拖鞋……開始了對孩子們正義的懲罰，可能一邊打着一邊還會說：“我這都是為了你好，不打不成器，打一頓就老實了……”

在話題#你會與家暴過你的父母和解嗎#下，很多網友談及了自己童年經常被打導緻的創傷：▼

長大之後，每每因為一些事情想起自己被打的經曆，當時的害怕、無助的心情依然會在此刻将我裹挾，即使長大了，現在想到依然還會感到難過啊。

被母親打、揪頭發、扇臉，是那種歇斯底裡地打，本意是為你好，但是隻要達不到她的要求就會被打，一度覺得活着沒有什麼意思，沒什麼快樂，更不用說有什麼自信。她一直講你這孩子不自信，卻不知道自信的孩子都是被愛出來的。現在我長大她也不會承認這是她的錯，我想她一輩子不會承認。

大人發洩一頓後平靜了滿意了，但是孩子呢？除了皮外傷，打後腦勺可能會引起一些呼吸衰竭并發症；太陽穴遭擊打，可能對視神經發育不利；擰耳朵可能會導緻鼓膜穿孔；打屁股，可能造成孩子脊椎損傷……

那些身體上的傷口至少還有機會愈合，但童年被父母家暴的陰影會伴随他們一生。

2情感暴力比打屁股更具殺傷力

“世界不打小孩日”同樣也反對“情感上的暴力和傷害”。

聯合國兒童基金會首次發布的關于亞太地區虐待兒童報告顯示，在中國，3至6歲兒童的家長有67.1%曾經在情感上虐待孩子，在25個城市中，28%的3至6歲兒童曾經被忽略。

也就是說，平均在10個兒童裡面，有7個孩子遭受過家長的情感暴力。

拳頭和巴掌，是給孩子造成嚴重的身心傷害；而忽視孩子、言語上辱罵孩子等等，這些給孩子帶來一種更加難以承受的“精神懲罰”。情感上的暴力沒有傷痕、不會流血，但可以直接從精神層面摧毀、傷害一個人的心智。

這種無形的暴力，比打屁股更具殺傷力：▼

十來歲的時候被周圍孩子欺負，鬧到了家長面前，可我的父母隻會說“一個巴掌拍不響”“你自己想想看為什麼别人看你不爽”之類的話。

其實孩子并不需要父母做大俠出頭露面，他們不想聽到尖酸刻薄的嘲諷，隻是需要被父母“看見”，需要一句溫柔撫慰罷了。

在大人眼裡叛逆、不學好的孩子，可能是因為他們受到排擠，很孤單，需要溫暖：▼

由于家庭條件不好，穿着打扮跟不上身邊的女同學，在學校被女生欺負，老師也經常針對我。我隻能跟男生一起玩，雖然他們成績不好，但是都很講義氣。我跟他們一起爬牆去網吧、放學一起玩，他們都非常照顧我，是我青春期僅有的好朋友。

可後來因為在網吧被班主任抓了，我爸媽被叫到學校。老師在爸媽面前對我冷嘲熱諷，說我從小就勾引男生，跟男生厮混。爸媽可能覺得很丢臉吧，回家狠狠教育了我，但他們根本不理解我在學校的處境。後來我性格變得很極端，再也沒有朋友了。

還有一位網友，她遭受的精神暴力來源于老師：▼

13歲上初中時，一位老師以嚴格和教學質量高聞名全市，她的确有自己獨有的教學技巧，但卻一直在給所有的學生施加精神壓迫。學生表現好的時候她會誇你是清華北大的料，一旦有失誤或者表現差，她就會讓你覺得自己的人生從此無藥可救。十幾歲的孩子并沒有形成完整的世界觀和固定的思維模式，隻會服從于權威。

長大了一些才明白自己那三年一直在承受言語暴力，性格也大受影響變得十分極端，甚至現在二十多歲依舊會夢到班主任當着全班同學的面辱罵我。

後來她一直在想，如果将來自己做了父母，隻希望孩子在普普通通的環境下長大，不會一直被壓抑的情緒伴随着，至于成績什麼的并不重要，重要的是TA能夠成長為三觀正，人格健全的人就好。

3好的教育應該和孩子建立起“橫向關系”

美國耶魯大學醫學院某研究項目曾長期跟蹤兩組兒童，一組是在融洽的家庭氛圍中成長的孩子，另一組是長期處于父母關系不和、被忽視、或存在受虐行為的孩子。

研究結果發現，第二組長期處于負能量環境中遭遇情感創傷的孩子，DNA出現了将近3000處表觀遺傳變異，23條染色體均有受損現象，受損的部分是主要負責鎮定壓力反應的基因。

“棍棒底下出孝子”“不打不成器”這些古訓，跟孩子建立的是縱向關系。在縱向關系中，包含着一種權力導向，即父母高于孩子，背後的目的是試圖操控孩子。

教育孩子從來就不是一場“以大欺小”的權威對抗。

好的教育應該和孩子建立起“橫向關系”，有溝通、有尊重、有愛。

阿德勒心理學提出：“橫向關系”才是人際關系中的最佳狀态。和縱向關系中的“權力導向”不同，橫向關系更能接納彼此差異，注重平等、互相尊重、共同協調的關系。

在養育孩子的過程中，的确有情緒失控、滿腔怒火的時候，産生的負面情緒，往往是因為被情緒腦所控制，才把向孩子發火變成了解決問題的辦法，但并不能從根本上解決問題。

請記得向孩子表達的是“需求”，而不是“憤怒”。

馬歇爾·盧森堡博士在《非暴力溝通》一書中，提到了一種和諧的親子溝通方式，有4步：▼

① 觀察：父母首先穩住自己的心态，對孩子們的行為進行詳細觀察。

② 表達感受：父母和孩子互相說出各自的感受。

③ 了解感受産生的原因：通過溝通來“看見”孩子的真正需求。

④ 提出具體的要求：清楚地告訴孩子，希望孩子做什麼，引導TA去改正、完善。

父母的好情緒，才是給一個孩子最好的教育。在下一次情緒失控的時候，請停下來看看孩子眼中的恐懼，聽一聽TA内心的聲音，此刻的TA一定需要一個微笑和擁抱。

五一假期裡的第一篇推送，送給全天下的父母和孩子。

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