我是那種平時賊不愛喝水的人,除了正常吃飯喝粥,一天都不喝白開水。家人和朋友對我這種做法感到不能理解。
人有三急,頭一急就是尿急,看來擺在我面前的找廁所真是個大問題。如果要我喝水純粹為了解渴,否則真的是不想喝水,因為隻要喝水我就有上廁所的沖動。像我這種情況網上查了一下,要不是很渴,又沒有出什麼汗的喝水後尿多是正常的,尤其是天涼了喝水尿會更多,喝進去的水如果沒有通過汗液等别的方式排除,當然就會通小便排出來,是正常的,要是喝的多排不出來就是有毛病了,這下我就放心了。
時代在改變我們的生活方式,全民都講喝水的好處時我也有些心動了,好在隻要不外出,無論工作單位或者是家裡,廁所的問題迎刃而解。
明星和普通人一樣,對喝水也是情有獨鐘,《歡樂頌》裡,安迪的扮演者劉濤每次回到家就從冰箱裡拿出一瓶礦泉水獨自喝起來,當然她喝的是來自法國阿爾卑斯山的依雲礦泉水,它出身高貴,成分咱就不叙述了,不過喝水好處多多。
一、補充人體必需的水分。 二、有利于稀釋血液。 三、有益于新陳代謝。 四、對皮膚保濕潤澤、養顔有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不會得各種結石,水就是伸入體内的清道夫。 八、可以防眼幹,避免視力快速下降。
有人說劉濤在電視中的喝水是為了排解心中的焦慮,她每次都是大口喝水,看來喝水也是一門學問,正确地喝水對健康非常重要。
我們相識在初夏,那時他是藍色的,親切溫柔; 深秋我們去看過流星雨,那時他是金色的,溫暖貼心; 冬天我們共同完成一段旅行,他是白色的,純美幹淨; 這個春天我坐在咖啡廳裡等他,我想他應該是綠色,他是我的生機和希望。
摘自《一見你就笑》
你看看作者把水描寫得多麼美妙,詩情畫意帶着靈動,真的是“一見你就笑”。
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