沒去過東北,就不能感受東北的美味啦?對東北的童鞋來說,這是家鄉的驕傲哇~
食材準備
300克五花肉,100克紅薯粉條
幹辣椒、桂皮、花椒、八角、姜、蔥各适量
鹽、味精、糖色各适量
烹饪步驟
豬肉營養豐富,蛋白質含量高,還含有豐富的脂肪、維生素B1、鈣、磷、鐵等成分,具有補腎養血、滋陰潤燥、豐肌澤膚等功效。凡病後體弱、産後血虛、面黃羸瘦者,皆可用之作營養滋補之品。
制作小貼士炖豬肉時,火候以保持小火水沸微開為好。這時,湯面的浮油不易滾,鍋内形成氣壓,既保持了肉湯的溫度,又使湯中香氣不易揮發,炖肉熟得快,肉質也松軟。烹制這道菜時,可加入少許酸菜,不僅口感更好,而且能開胃提神、醒酒去膩、提高食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。
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