小孩可以吃海參嗎?營養專家建議,小孩除了在日常食物進補外可以适量的選用營養品來輔助小孩的發育成長,其中作為八珍之一的海參非常适合小孩的食用,接下來我們就來聊聊關于小孩可以吃海參嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
營養專家建議,小孩除了在日常食物進補外可以适量的選用營養品來輔助小孩的發育成長,其中作為八珍之一的海參非常适合小孩的食用。
現代科學研究也證明,每100克優質海參中含蛋白質15克;脂肪1克;碳水化合物0.4克;鈣357毫克;磷12毫克;鐵2.4毫克;還有鎂、鋅、硒、礬、錳、維生素BB2等50多種對人體生理活動有益的營養成分。
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