湖南省婁底市下轄5個縣級行政區，即1個區、2個縣級市、2個縣。在這些縣市中，新化、漣源都是百萬人口規模，人口最少的就是冷水江市了，總人口約37萬人。
冷水江是一個縣級市，和邵陽市接壤。除了人口規模較小，冷水江面積也較小，總面積439平方公裡，隻比市區婁星區大了幾平方公裡。雖然是一個“小縣”，但冷水江區位優勢明顯，交通便捷，婁懷高速公路及多條鐵路過境，邵陽北高鐵站距離冷水江城區僅十來分鐘的路程，乘坐高鐵十分方便。然而冷水江的GDP在市内名列前茅，僅次于婁星區，小是小，但是有實力。
說到冷水江的印象，那就是這兒的立市之源——銻礦。冷水江礦産資源豐富，尤其是銻産量占全球的60％，位居世界第一，被稱為“世界銻都”，還有“江南煤海”、“有色金屬之鄉”的美譽，是一座典型的資源型工業城市。不過礦産資源始終是有限的，一旦開采完就不可再生，冷水江被列入了資源枯竭型城市，面臨轉型。
冷水江旅遊資源有：大乘山、波月洞、紅日嶺、羊牯嶺碉樓等等。
大乘山景區主要有大乘山、祖師嶺、鴻雲崖、太陽島、石船等景點。佛教“大乘派”以此為源地，香火甚旺，大乘山因此得名。主峰海拔1072米，為全市最高點。
波月洞位于冷水江市北郊約2公裡處，是一個世界熔岩博物館。裡面熔岩密布，石柱高聳，組成了各種美妙的景觀。同時波月洞是世界上鵝杆最多的地方，被成為世界之最。
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