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香蕉燕麥奶粥怎麼做

生活 更新时间:2024-09-27 19:22:16
香蕉牛奶粥

它營養高,熱量低,氣味香甜,富含的維生素衆多,不僅能幫助增強抵抗力,對于患有口腔潰瘍的人也很有幫助。

材料準備

白米飯1碗

牛奶1盒

香蕉1根

做法

1剩米飯倒進盤子裡用勺子打散、牛奶一盒、香蕉一根備用

香蕉燕麥奶粥怎麼做(香蕉牛奶粥奶香濃郁)1

2牛奶和米飯倒進小鍋内攪拌均勻

香蕉燕麥奶粥怎麼做(香蕉牛奶粥奶香濃郁)2

3香蕉先切碎再用勺子碾成泥備用

香蕉燕麥奶粥怎麼做(香蕉牛奶粥奶香濃郁)3

4把小鍋置于竈上,開小火慢慢煮開

香蕉燕麥奶粥怎麼做(香蕉牛奶粥奶香濃郁)4

5加入香蕉泥攪拌均勻

香蕉燕麥奶粥怎麼做(香蕉牛奶粥奶香濃郁)5

6依然是小火慢慢煮至濃稠

香蕉燕麥奶粥怎麼做(香蕉牛奶粥奶香濃郁)6

7做好的粥裡可以撒上一些黑芝麻或者是果仁喲

香蕉燕麥奶粥怎麼做(香蕉牛奶粥奶香濃郁)7

小貼士

牛奶可以用自己喜歡的口味。香蕉也可以換成别的水果呢!

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