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普通人打籃球應該學nba球星嗎

生活 更新时间:2024-12-15 15:49:41

美國職業籃球聯賽(National Basketball Association),簡稱NBA,是由北美三十支隊伍(美國二十九支隊伍和加拿大一支隊伍)組成的男子職業籃球聯盟,彙集了世界上最頂級的球員。

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NBA一共有三十支球隊,東部分區和西部分區各有15支球隊。其中西部分區又被劃分為西北賽區、太平洋賽區、西南賽區,每個賽區由五支球隊組成:

>西北賽區:丹佛掘金、明尼蘇達森林狼、俄克拉荷馬雷霆、波特蘭開拓者、猶他爵士;

>太平洋賽區:金州勇士、洛杉矶快船、洛杉矶湖人、菲尼克斯太陽、薩克拉門托國王;

>西南賽區:達拉斯小牛、休斯頓火箭、孟菲斯灰熊、新奧爾良鹈鹕、聖安東尼奧馬刺;

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東部分區也包括三大賽區:大西洋賽區、東南賽區、中部賽區,每個賽區同樣由五支球隊組成:

>大西洋賽區:波士頓凱爾特人、布魯克林籃網、紐約尼克斯、費城76人、多倫多猛龍;

>中部賽區:芝加哥公牛、克利夫蘭騎士、底特律活塞、印第安納步行者、密爾沃基雄鹿;

>東南賽區:亞特蘭大老鷹、夏洛特黃蜂、邁阿密熱火、奧蘭多魔術、華盛頓奇才;

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美職籃于1946年6月6日在紐約成立,莫裡斯-波多羅夫為聯賽第一任主席,他的名字現在被印在聯盟MVP獎杯上。聯盟成立之初隻有隻11支球隊。如今已經發展成為擁有30支球隊,常規賽每支球隊82場比賽,在全球擁有數以億計球迷的第一職業籃球聯賽。NBA聯盟賽程包含季前賽、常規賽、季後賽(含總決賽)以及全明星賽。

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季前賽:NBA季前賽是NBA各支隊伍的熱身賽,因為在每個賽季結束後,每支球隊在陣容上都有不同的變化,為了讓各隊磨合陣容,熟悉各自球隊的打法,确定各隊新賽季的比賽陣容,所以在每個賽季開始之前,NBA就舉辦若幹場季前賽,同時為了擴大NBA在全球的影響, 近些年季前賽有約三分之一的球隊在美國以外的國家舉辦。

常規賽:NBA常規賽從每年的10月底的第一個星期二開鑼,到次年的4月份結束。在這期間,30支球隊總共要進行1230場常規賽,每支球隊要打滿82場比賽,主客場各占一半。季後賽從4月下旬開始進行,直到6月中旬決出總冠軍。

在常規賽中每支球隊與同一賽區的球隊要打四場,與同一分區不同賽區的球隊打三到四場,與另一分區的球隊打兩場。一個賽季每支球隊在自己的主場至少與其它29支球隊進行一次交鋒。

季後賽:NBA季後賽在每年4月下旬開始,東西部各有八支球隊獲得季後賽資格。東西部兩個分聯盟的前八名将按照NBA聯盟排名規則進行排列,對陣依據第一對第八,第二對第七,第三對第六,第四對第五, 每一輪系列賽均采取七局四勝的賽制,常規賽戰績占優的球隊擁有主場優勢。(2-2-1-1-1) 兩大聯盟的分區冠軍進軍決賽,同樣為七局四勝。

全明星賽:全明星賽首發陣容由全世界球迷投票選出,通過NBA.COM、NBA APP和社交媒體等渠道進行投票。全明星賽替補陣容由三十支球隊的主教練投票選出,如果球員因為傷病不能出席,則由現任聯盟主席亞當-蕭華從其他球員中指定一名球員增補。如果有首發球員因傷不能出席,則由全明星賽的主帥從闆凳席中選出一名球員增補。截止到全明星賽開始前,兩大聯盟戰績最佳的球隊的主教練分别擔任各自聯盟全明星隊的主帥。

全明星賽包含:扣籃大賽、技巧挑戰賽、三分球大賽、名人賽、投籃之星、新秀賽以及最重頭戲的全明星大賽。

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2019年狀元錫安-威廉姆森

NBA選秀大會于每年6月底舉行,選秀大會的參選球員包括:19歲以上、高中畢業一年以上并正式宣布參選的球員;所有年滿22歲的國際球員;所有年滿19歲并曾與國際職業球隊簽過合同的球員;所有大學畢業的美國本土球員。每年春天,通過乒乓球随機抽簽将決定當賽季十四支無緣季後賽球隊的命運。戰績最差的球隊擁有最高的概率抽中樂透簽,三顆乒乓球分别代表着狀元、榜眼、探花簽,之後的簽位則直接按照戰績逆序排列在第十四順位後,當賽季成功殺入季後賽的球隊亦按照戰績逆序排列。每支球隊最多可以同時簽約十五名球員,每場比賽可以激活其中十二名球員。

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最後、來點NBA球場的小知識。

籃筐距離地面10英尺(3.048米),位于球場兩端,球場規格為50英尺(15.24米)寬,94英尺(28.651)長。 球場兩端均設有距離籃筐15英尺(4.572米)的罰球線,距離籃筐23英尺9英寸(7.285)的頂弧三分線和距離籃筐22英尺(6.706)的底角三分線。因為距離更短,底角三分成為了聯盟最流行的得分方式之一。 比賽标準用球直徑為9英寸(0.229米),充氣後每平方英寸的重量應為8.5到9.5磅(3.855kg-4.309kg)。

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