在我們日常生活中,由于不良的飲食習慣,如頻繁食用刺激性食物,以及不規律的飲食、或是暴飲暴食等,或是心裡和精神不良應激的人群和受環境溫度影響等多種原因,都會引起我們消化不良這種疾病,它可以發生在任何年齡段的人群,常常會出現便秘、惡心、嗳氣、上腹部疼痛、食欲下降等症狀,從而影響到我們的工作與學習,所以我們一定要重視起這種疾病。下面小編就給大家介紹一種大蔥與紅糖的制作方法對消化不良這種疾病大有好處。
大蔥
蔥具有利肺通陽、發汗解表、通乳止血、定痛療傷的功效,用于痢疾、腹疼痛、關節炎、便秘等症。蔥有一種獨特的香辣味,來源于揮發硫化物一蔥素,能刺激唾液和胃液分泌,增進食欲。蔥所含的蘋果酸和磷酸糖能興奮神經、改善促進循環,解表清熱。常吃蔥可減少膽固醇在血管壁上的堆積。
紅糖
紅糖為禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取汁煉制而成的赤色結晶體。有豐富的糖份、礦物質及甘醇酸,紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質,并含維生素B和鐵。用于脾胃虛弱,腹痛嘔哕。
蔥糖泥的制作方法
大蔥頭4個、紅糖200克,蔥頭搗爛如泥,加紅糖拌勻,置盤内蒸熱食,每次9克,每日3次,治胃痛、胃酸過多,消化不良。
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