作者： 張祥碧 劉芳

前幾天，小編鼓足勇氣去拔了一顆盡頭牙。因為醫生技術好，拔的時候又快又不疼，但始終是拔了一顆牙啊，後來有三四天的時間都還是感覺“洞洞”和整個上牙床都疼，吃了幾天的抗生素和止疼藥……這顆盡頭牙，學名智齒，禍害了我十幾年，因為萌出不全，位置太偏，無法完全清潔到位，所以總是頻繁發炎，體驗“牙疼不是病，疼起來真要命”over and over（一次又一次）。醫生告訴我，我的盡頭牙疼，确實和牙周有一定關系，但普遍來講，盡頭牙疼痛是生理性解剖位置所緻，加上清潔保健不到位，所以……

今天，我們就和大家說一說牙周病。牙周病是指發生在牙體周圍組織（牙骨質、牙槽骨、牙龈、牙周膜）的疾病，包括各型的牙龈炎和牙周炎。

Q1:我們怎麼患上的牙周病？

A：1.始動因素。當牙菌斑靠近牙龈時，細菌産生的毒素和其他有害物質會刺激牙龈，産生炎症，即牙龈炎。如果不加控制，任其發展，牙龈炎有可能會發展為不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破壞，最終導緻牙齒松動、脫落。

2.危險因素。局部刺激因素包括牙石、軟垢、食物嵌塞、創傷合，不良習慣、吸煙、不良修複體、錯合畸形；全身影響因素包括内分泌因素、遺傳因素、宿主的免疫反應和營養因素。

Q2:牙周病的臨床症狀是什麼？

A：牙周溢膿，牙齒松動，牙槽骨吸收，牙周袋形成。

Q3:患了牙周病，醫生怎麼治？

A：1.基礎治療，也就是把緻病的局部因素給消除：控制菌斑、潔治、刮治、讓根面平整；

2.牙周手術治療，在完成基礎治療後1-3個月進行：牙龈切除術及牙龈成形術、翻瓣術、植骨術；

3.修複治療，一般在牙周手術後2-3個月進行；

4.牙周支持治療，也即對牙周進行維護治療，每3-6個月複查一次。

看得好害怕有木有？看來一定得要好好愛護自己的這口牙啊！小編向醫生請教，預防牙周病最直接有效的方法就是好。好。刷。牙。每次刷牙3分鐘，記住下面這個小口訣：

我有刷牙好方法，順着牙齒方向刷；

上牙從上往下刷，下牙從下往上刷；

先刷外面後裡面，咬合面上來回刷。

此外還要多吃一些對牙齒有益的食物，例如白菜、芹菜、胡蘿蔔、玉米、花生、蘋果、葡萄、大米、青豆。而對牙齒有害的食物，例如漢堡包、巧克力、蛋糕、甜餅幹、雪糕、糖果則要少吃甚至不吃。

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