番茄魚家常做法龍利魚-tft每日頭條

番茄魚家常做法龍利魚

生活更新时间:2024-11-15 12:23:45

番茄魚家常做法龍利魚（番茄龍利魚的做法）1

弟弟喜歡吃魚，但又不喜歡挑魚刺。龍利魚本身富含蛋白質及多種維生素。最最重要的是沒刺。

By 兔子師太

用料

龍利魚柳 200g
番茄 1個
洋蔥 20g
鹽 2克
清水适量
小蔥 3g
辣椒粉 2g
食用油 5g

做法步驟

番茄魚家常做法龍利魚（番茄龍利魚的做法）2

1、龍利魚切片，西紅柿切丁，洋蔥，小蔥切碎。

番茄魚家常做法龍利魚（番茄龍利魚的做法）3

2、上鍋，放少許油加熱。放入洋蔥碎炒香再加入切好的番茄丁，加半杯水燒開。

番茄魚家常做法龍利魚（番茄龍利魚的做法）4

3、放入魚片，大火收汁。出鍋前放入少許鹽調味，撒上香蔥即可。

番茄魚家常做法龍利魚（番茄龍利魚的做法）5

4、出鍋喽！

小貼士

魚肉入鍋不要随意去翻動，魚肉比較嫩，翻動的話容易碎，出鍋的時候不成型。

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