秋冬季節嗓子幹燥,時常感覺嗓子堵得慌,教你一個小妙招,你可以試試看。
如果你患有慢性咽炎,出現咽部幹燥,我教給一個大家的辦法,就是靜坐在椅子上,雙手交叉,然後放在肚臍眼的上面,然後閉着眼睛,舌頭舔着上颚,慢慢的呼吸,這樣,你就想津液從我的咽部流下去。
這樣,慢慢的口腔裡都會出現一種津液,含一會兒在口中,然後慢慢的把它咽下去,你每天,有空兒的話多做兩三次,對你的慢性咽炎的咽部幹燥,有一定的幫助,不妨大家去試一試。
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