很多準媽媽或新晉寶媽都有這樣的疑問：我正在備孕或者已懷孕、抑或處于哺乳期，是不是不能用護膚品或者化妝了？很多女性，尤其是職場媽媽都會因為懷孕而害怕使用彩妝，甚至護膚品。一方面她們擔心由化學成分組成的護膚品、彩妝産品等，對寶寶有影響。另一方面，職場的工作并不允許自己素面朝天。

孕激素變化更需護膚

其實孕婦也是正常人，隻要皮膚屏障功能是完整的，使用護膚品是可以的。一般護膚品，不管是一般的玻尿酸保濕霜、美白霜，還是基因修複眼霜、幹細胞修複精華等。因為我們有皮膚這層天然的人體屏障，一般護膚成分基本不能影響表皮下的身體，更别說胎兒了。再說，相比全身，臉部吸收面積都很小，經過臉部皮膚吸收的量微乎其微。事實上，孕期因為激素的變化，準媽媽的皮膚往往都會出現出油、幹燥、過敏、色斑、毛細血管擴張等問題，這個時候恰恰需要很好地護膚，才能維持健康的皮膚狀态。如果這時因為過度防範化學物質，舍棄了基本的保濕和防曬，讓皮膚完全裸露在外界環境裡，任其變壞，影響心情還得不償失。

如何選擇護膚品

孕婦需要護膚，但護膚就可以百無禁忌嗎？大家需要注意護膚品成分。

維甲酸

一種用于痤瘡治療的成分，屬于維生素A類物質。有的孕婦會患痤瘡，但是口服維甲酸會導緻胎兒畸形，是不推薦的。此外，在某些去皺護膚品中添加的促進細胞分化，保護皮膚膠原的類視黃醇和視黃醇也是維生素A類物質，但是作為護膚品裡的這些物質不能透皮達到相當劑量，更不用說進入血液循環對胎兒産生影響。作為外用護膚品成分來說。水楊酸、果酸之類的成分，對準媽媽是安全的，但是不推薦口服。

染發燙發類用品

美發産品中的化學物質，如苯胺類化合物、重金屬、過氧化氫等存在緻畸風險。且這些物質對孕媽媽的皮膚和呼吸道都有刺激，易誘發皮炎。此外，孕後期孕媽媽們的發質會變得很脆弱、易脫落，染發燙發會加劇這種狀況。

香水

香水因含有鄰苯二甲酸鹽易導緻胎兒畸形而被列為孕婦禁忌，然而少量的噴塗也未達到緻畸當量，因此，孕媽可以少量使用。但是不建議哺乳期的媽媽用，畢竟香水對于初生寶寶的影響還未确定。此外，寶寶還是更喜歡媽媽原本的味道。

美甲

因為美甲所用的一系列産品中可能含有鄰苯二甲酸鹽、甲醛等。所以，愛美的準媽媽懷孕後要忍痛割愛，停止美甲。

可使用合格彩妝

需要強調的是，護膚品和彩妝中通常或多或少含有一些重金屬，但這些重金屬并不是人為加進去的，而是原本就存在于原材料中。國家對化妝産品的重金屬（諸如鉛、汞、砷、镉等）含量是有限量要求的，含量超标的産品就被視為不合格産品，不得上市。所以隻要是合格的彩妝，孕媽使用是沒有問題的。

需要提醒的是:

• 第一，要選擇正規的、有國家批文的彩妝和護膚用品。

• 第二，不要化太濃的妝。

一般的通勤妝不會影響寶寶，但是濃妝容易造成不良成分的累積，且懷孕期間皮膚狀态受激素影響并不适合持妝。另外，很多彩妝産品的口紅因為需要顯色度，會添加鉛等重金屬。準媽媽在非必要場合還是少用為好。

特别提醒注意防曬

防曬也是孕期需要的。因為孕期激素的作用，孕婦容易色素沉着，在鼻部和顴骨部位出現各種斑，在沒有任何防護措施的情況下會讓這些斑更顯眼，所以塗抹防曬霜和打傘是必要的。能穿透皮膚的成分，和經過皮膚透皮吸收的量都很少，所以一般的防曬霜都是安全的。如果寶媽特别在意“化學防曬”成分的話，可以選擇物理防曬。如戴太陽帽、穿防曬衣，或者使用含氧化鋅或者二氧化钛的防曬霜，這相當于貼身穿了一件防曬衣。對于準媽媽來說，使用含有防曬成分的潤唇膏是安全的，如果一定要有顯色度的唇膏，可以選擇植物和水果提取的無礦物油和防腐劑成分的品牌。

文/華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院

整形美容外科 羅曉

整理/常宇 蔡敏

編輯/管仲瑤

原創聲明：以上為《健康報》原創作品，如若轉載須獲得本報授權。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!