蛋白粉适合哪些人吃?體質差,免疫力低下抵抗力差或營養不良的人,可以通過蛋白粉補充足夠的蛋白質,增強身體體質,提高身體對病毒細菌的抵抗力和免疫能力,現在小編就來說說關于蛋白粉适合哪些人吃?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
體質差,免疫力低下抵抗力差或營養不良的人,可以通過蛋白粉補充足夠的蛋白質,增強身體體質,提高身體對病毒細菌的抵抗力和免疫能力。
中老年人,特别是身體不好多病多痛的老年人。由于他們體内蛋白質分解代謝大于合成代謝,這種狀态下會使蛋白質出現負平衡,所以特别需要額外補充蛋白質。
減肥者和素食主義者都可以多通過蛋白粉補充蛋白質,因為飲食上的刻意減少和單一,長期以來會使身體營養缺乏,所以喝蛋白粉不僅能夠得到所需要的營養也能滿足需求。
術前術後的病人,病人手術後蛋白質消化吸收功能較正常時候會有所下降,且蛋白質的分解代謝增加,也會出現蛋白質代謝負平衡,所以補充蛋白質能夠幫助術後身體恢複和防止并發症的發生。
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