tft每日頭條

 > 生活

 > 羽毛球高遠球内旋發力技巧

羽毛球高遠球内旋發力技巧

生活 更新时间:2024-12-23 10:38:21

羽毛球高遠球内旋發力技巧?反手擊球先内旋後外旋,劃重點:擊球時,要充分借助食指扣緊球拍,拇指前頂進行發力小臂隻需要内旋帶動手腕,而不需要大幅度揮動,下面我們就來說一說關于羽毛球高遠球内旋發力技巧?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

羽毛球高遠球内旋發力技巧(羽毛球内旋外旋發力小技巧)1

羽毛球高遠球内旋發力技巧

反手擊球先内旋後外旋,劃重點:擊球時,要充分借助食指扣緊球拍,拇指前頂進行發力。小臂隻需要内旋帶動手腕,而不需要大幅度揮動。

正手轉換反手握拍要領:這三個手指往回摳一點,大拇指往上頂。

除了用羽毛球拍子轉“8”字,也可以用裝水的瓶子轉“ 8”字。瓶子可大可小,水也不是全灌滿。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved