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番荔枝的營養價值

生活更新时间:2024-07-08 02:19:25

番荔枝的營養價值?降低血糖番荔枝具有激活腦細胞和降低血糖的功效，在國外常用來治療腦萎縮和糖尿病糖尿病患者經常食用釋迦，對于病症的減輕有明顯的輔助食療作用，現在小編就來說說關于番荔枝的營養價值?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

番荔枝的營養價值

降低血糖

番荔枝具有激活腦細胞和降低血糖的功效，在國外常用來治療腦萎縮和糖尿病。糖尿病患者經常食用釋迦，對于病症的減輕有明顯的輔助食療作用。

抗癌

從1970年開始，專家們就針對番荔枝進行了20多項研究。研究結果表明，番荔枝的萃取物可有效對抗12類癌症的惡性細胞，其中包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同時，番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效，此外，它還能幫助調節血壓，還是一種抗抑郁劑和廣譜抗生素。

增強免疫力

番荔枝果實是一種營養非常均衡的食物，含有豐富的糖類、蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素、黃酮和粗纖維精氨。酸能促使胰島素生成及分泌增強細胞的免疫功能，賴氨酸是大腦神經細胞再生的氨基酸。精氨酸可刺激垂體分泌生長激素，可促進膠原組織的合成，對促進兒童生長有作用。

通腸排便

釋迦纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸内的宿便。

美白潤膚

番荔枝含豐富的維生素C，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚。

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