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乳酸菌是什麼

生活 更新时间:2024-12-23 16:39:45

乳酸菌是什麼?乳酸菌,顧名思義就是指一大類能使,在糖的發酵過程中産生乳酸的細菌這種細菌在人體的腸道内大量存在,屬于有益菌種,對人體的腸道有重要作用,我來為大家講解一下關于乳酸菌是什麼?跟着小編一起來看一看吧!

乳酸菌是什麼(乳酸菌是什麼東西)1

乳酸菌是什麼

乳酸菌,顧名思義就是指一大類能使,在糖的發酵過程中産生乳酸的細菌。這種細菌在人體的腸道内大量存在,屬于有益菌種,對人體的腸道有重要作用。

能夠調節腸道菌群,殺滅對腸道有壞處的腐敗菌,以及它們所産生的毒素等等,清理腸道。

還能有效降低人體膽固醇、降低血壓。第三個方面,可以提高人體免疫力。除此之外,有一定預防女性尿路感染的作用。

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