海馬怎麼炖湯?瘦肉500克,小小的海馬約10條,黨參15克,桂圓肉15克,姜2片,枸杞子15克,芡實15克,今天小編就來聊一聊關于海馬怎麼炖湯?接下來我們就一起去研究一下吧!
瘦肉500克,小小的海馬約10條,黨參15克,桂圓肉15克,姜2片,枸杞子15克,芡實15克。
瘦肉切塊飛水洗幹淨。
海馬剪小塊,剪開肚子去除黑色髒物,洗幹淨。
所有的食材洗幹淨後放入炖盅裡,加約5碗滿水冷水(普通飯碗)炖好了是一家四五口人的湯量,人少了就分多一碗周末靓湯。
電炖鍋隔水炖2.5小時後加鹽調味即可。
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