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古典健美和傳統健美區别

生活 更新时间:2025-02-12 04:54:09

古典健美和傳統健美區别?着裝不同:着裝要求不同是古典健美與傳統健美的區别之一,古典健美要求穿平短褲、内褲,一般都為三角褲,但三角褲後面需要遮住臀部的3/4以上而傳統健美要求穿及膝沙灘短褲,也就是所謂的五分褲,下面我們就來聊聊關于古典健美和傳統健美區别?接下來我們就一起去了解一下吧!

古典健美和傳統健美區别(古典健美和傳統健美區别是什麼)1

古典健美和傳統健美區别

着裝不同:着裝要求不同是古典健美與傳統健美的區别之一,古典健美要求穿平短褲、内褲,一般都為三角褲,但三角褲後面需要遮住臀部的3/4以上。而傳統健美要求穿及膝沙灘短褲,也就是所謂的五分褲。

評估标準:古典健美強調的是全身線條的協調和美感,不僅需要上肢完美,下肢也要細膩。而傳統健美強調上半身的協調性以及肌肉的美感程度,要求肌肉尺寸不要太過誇張,肌肉的脂肪不要過少。

顯示時間:古典健美與傳統健美的區别在于兩者肌肉展示的時間,在健美比賽中,古典健美要求的肌肉展示時間一般在1~2分鐘,展示肌肉為全身肌肉。而傳統健美要求的肌肉展示時間一般30秒,主要展示前肌、側肌和後肌。

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