懷孕時期對于每個女人來說都很重要，不僅關乎自身，也關系着寶寶的健康，還關乎着一個家庭。關于懷孕能不能喝茶，網上有很多言論，到底孕婦能不能喝茶？大家都普遍認為喝茶會導緻寶寶的膚色暗沉，也有人認為茶葉中含有咖啡因，會導緻胎兒神經發育不好，到底是真是假，在這裡，小編給大家整理下孕婦到底能不能喝茶？是不是所有的茶都能喝？能喝什麼茶？需要注意什麼？
原則上，孕婦是可以喝茶，但由于茶葉所含成分特殊，且茶飲也多種多樣，所以，并不是所有的茶都适合孕婦飲用。
二、不适宜孕飲用的茶類
1、烏龍茶
烏龍茶含有咖啡堿，對胎兒有刺激作用，孕婦飲用後容易患缺鐵性貧血，不利于母親和胎兒的健康。
2、山楂茶
山楂茶味帶酸性，适合孕婦的口味，但山楂果對子宮有收縮作用，大量飲用山楂茶可能刺激子宮收縮而導緻流産。
3、奶茶
由于奶茶是用牛奶和紅茶配置而成，而紅茶不适宜孕婦飲用。此外，市場上的奶茶都經過加工，可能含有咖啡因，對孕婦及胎兒健康不利。
4、紅茶
茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。
三、特别注意
1、濃茶中的咖啡堿濃度很高，會增加孕婦的排洩次數、心跳頻率，從而加重孕婦心髒、腎髒的負荷量，引起妊娠中毒症。
2、臨産前尤其不能喝太多茶，一旦因為飲茶引起失眠，會造成孕婦體力不支而難産。
3、哺乳期的産婦也不适宜喝太多茶。因為茶中的高濃度鞣酸會影響乳腺的血液循環，抑制乳汁的分泌造成奶水不足，而茶中的咖啡堿也會随乳汁間接傳遞給嬰兒，影響胎兒正常生長。
4、對于孕婦适宜飲用的茶來說，請寶媽們注意适量，任何東西一旦過量，便有可能物極必反！
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