減肥荞麥餃子的制作方法-tft每日頭條

減肥荞麥餃子的制作方法

健康更新时间:2025-01-16 05:31:32

減肥荞麥餃子的制作方法?準備材料：牛肉200克、雞蛋1個、小芹菜2根、香菇3朵、醬油1小勺、蚝油1小勺、食用油2小勺、十三香1勺、鹽少許、荞麥粉200克、面粉100克；，接下來我們就來聊聊關于減肥荞麥餃子的制作方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

減肥荞麥餃子的制作方法

準備材料：牛肉200克、雞蛋1個、小芹菜2根、香菇3朵、醬油1小勺、蚝油1小勺、食用油2小勺、十三香1勺、鹽少許、荞麥粉200克、面粉100克；

把牛肉，香菇，芹菜全部洗淨切小丁，加一個雞蛋把所有調味料混合均勻，放置一邊讓調料入味；

把荞麥粉和面粉2比1混合攪拌，揉面至光滑，醒發5分鐘，把面分成小劑子，擀面杖擀成皮；

餃子皮放入餡料包成餃子，湯鍋放清水大火煮開下餃子，煮開後下三次冷水煮開，撈出晾涼即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康血細胞分析五分類怎麼看
1、全血細胞分析（五分類）檢驗能對血中有型成分（紅細胞、白細胞和血小闆）進行計數，白細胞分類和血紅蛋... 2023-07-19
健康螃蟹不洗直接煮吃了會怎樣
1、可能會出現拉肚子的情況。2、螃蟹是生活在淺水區的動物，在腹部和蟹鰓中還容易寄生一些寄生蟲，因此食... 2023-07-19
健康一個瘦弱的人怎樣才能變得強壯
2023-07-19
健康生無花果的功效與作用
1、治療咽喉病無花果兩枚，用開水沖泡，代茶頻飲，有助于治療咽喉病。2、防止血糖高無花果水提取液15克... 2023-07-19
健康烏梅枸杞泡水喝的功效
1、烏梅和枸杞可以一起泡水喝，具有疏肝活血，補肝益腎，抗衰美容的功效。2、烏梅具有斂肺，澀腸，生津的... 2023-07-19
健康學生黨去黑頭小技巧
1、蒸面去去黑頭，準備一盆開水，将四周用東西圍起來，盡量保證密封度留出一個和臉部差不多大小的缺口，然... 2023-07-19
健康母親有狐臭兒子會有嗎
1、有可能會有。2、母親有狐臭可能會遺傳給下一代，狐臭多以遺傳為發病原因，多數狐臭患者都有家族遺傳的... 2023-07-19
健康藕與雞腿能不能一起吃
1、可以一起吃的。2、雞肉是我們生活中很常見的肉類，是白肉的代表。雞肉富含蛋白質、脂肪、礦物質、脂溶... 2023-07-19
健康頭孢副作用有哪些症狀
1、如有胃腸道反應，會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹或者腹瀉等情況；也會出現過敏性的症狀，如出現皮疹、藥... 2023-07-19
健康艾灸怎麼減肥
1、艾灸首先産生熱：皮膚受熱後毛孔擴張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達病竈。細胞溫度每升高一度，其利... 2023-07-19
健康視力4.8是多少度
1、4.8相當于近視150度，屬于輕度近視。2、輕度近視一般是300度以内的近視，300度以内的近視... 2023-07-19
健康痔瘡少吃哪三種食物
1、少吃生冷寒涼的食物夏季天氣炎熱，這個時候如果常吃那些冰鎮飲料，吃冰糕的話，會導緻脾胃運化失常，引... 2023-07-19
健康空氣炸鍋真的健康嗎空氣炸鍋專家建議不...
2023-07-19
健康鼻毛怎麼修剪
1、修剪鼻毛可以用修眉剪，體積比較小，能進入鼻孔，把多餘的鼻毛剪掉。剪得時候光線要充足，小心不要傷到... 2023-07-19
健康哪種酸奶兒童喝最好
1、選擇自制酸奶：推薦的原因是沒有防腐劑成分，安全和營養，選擇的成分要看是否有任何添加劑，如果自己制... 2023-07-19
健康孕婦常識孕婦禁忌
1、如果懷孕了，特别是懷孕早期，建議不要熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒，也不要接觸有毒的物質，不能接觸... 2023-07-19
健康女人吃紫蘇籽的好處
1、緩解海鮮過敏症狀。當人在吃魚蝦蟹後，有中毒的反應後，我們常常以單味紫蘇煎服，或者配合生姜同用，這... 2023-07-19
健康七種人不宜吃燕窩
1、身子太虛的病人不适合吃燕窩，因為燕窩含有的蛋白質不容易消化；2、腎功能嚴重損害的病人禁食燕窩，因... 2023-07-19
健康怎麼樣快速戒煙
2023-07-19
健康打疫苗後注意事項
1、要适當的休息，不要做劇烈運動，适當休息，有利于抗體的形成。2、打完疫苗後不要吃辛辣的食物，因為辛... 2023-07-19
健康毛黴菌是什麼
毛黴菌（mucor）又叫黑黴、長毛黴。毛黴菌是接合菌亞門接合菌綱毛黴目毛黴科真菌中的一個大屬。以孢囊... 2023-07-19
健康什麼湯補氣血
1、飲用烏雞黃芪當歸湯可以補氣補血。烏雞本身具有極大的補氣補血、滋補肝腎、滋陰養血的功能。在烏雞中加... 2023-07-19
健康葛粉的功效
1、葛根粉具有清熱解毒、升陽解肌、解痙鎮痛、透疹止瀉的功效，因此對于人體來說具有很好的保健治療作用，... 2023-07-19
健康蛋白低嚴重嗎
1、一般情況下，總蛋白偏低，如果低的不多的話，可以從飲食上調理的。2、建議盡量多吃肉蛋奶以及豆類含蛋... 2023-07-19
健康墨魚幹煲湯功效與作用
1、催乳下奶：女性産後由于勞累、營養跟不上等原因有奶水少的情況，而墨魚幹的味道鮮美，營養豐富，還有通... 2023-07-19
健康月見草的作用
1、月見草的作用：祛風除濕、強行止痛、治療腹瀉、濕疹。2、月見草可以祛風除濕、強行止痛，可以用來治療... 2023-07-19
健康晚上先運動還是先吃飯
1、晚上鍛煉應該先吃飯。2、當人空腹，特别是清晨起來，體内血糖濃度偏低，若此時就開始運動，勢必消耗大... 2023-07-19
健康龍爪的功效和使用方法
1、通便捷腸：盧荟能推動小動物的大胃腸功能，而對結腸影響并不大，因而确認了盧荟的瀉下功效的關鍵位置在... 2023-07-19
健康牛蒡有什麼功效
1、牛蒡作為一種中藥本身具有很高的藥用價值，另外牛蒡還可以配合成相關的保健飲品對于人體具有很好的作用... 2023-07-19
健康落枕簡單快速的有效方法
1、可對頸肩部穴位進行按摩，這是最有效的方法，按摩的力度不要太大。2、用熱毛巾對落枕的部位進行熱敷。... 2023-07-19

tft每日頭條

> 健康

> 減肥荞麥餃子的制作方法

減肥荞麥餃子的制作方法

減肥荞麥餃子的制作方法

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注