據說曾經某女明星為了體現豔冠群芳的形象，每每參加活動，公關稿必有“豔壓”二字。總之就是務必要把各路老少美女壓得透不過氣來，方能顯出她牡丹之風采。

女明星争奇鬥豔的地方是在各種紅毯、舞台、秀場。咱們普通人雖然沒啥機會混進這些場合，可畢竟人是群居動物，偶爾也有需要“壓”一下周圍群衆的時候。比如：年會、派對、同學會。。。一個人一年中最需要閃亮登場的時刻基本都集中在年底和春節期間。怎樣保持一個最佳狀态，成為人群中奪目的發光體呢？

倒計時1個月

這個時候時間還比較充裕。除了需要手術的醫美項目得慎重，别的基本都可以嘗試。

特别是儀器類的項目，比如超聲刀、熱瑪吉，明顯效果都出現在1個月左右。普遍會感覺臉的輪廓緊緻了，飽滿了，毛孔縮小，皮膚光澤度提升。這個時候去參加活動，整個人都是在一個上升的狀态。别人隻會覺得你容光煥發，但是搞不清你做了什麼。當然，最佳效果出在3個月的時候。如果你有非常重要的場合出席，可以提前3個月接受治療。

超聲刀提拉功能卓越，熱瑪吉飽滿效果明顯，二者可以結合，但至少要間隔半年。

為了提升皮膚的淨度和通透度，可以進行光子嫩膚或者皮秒治療。光子嫩膚對于增強皮膚彈性、減淡黑色素和改善紅血絲都有不錯的療效。而皮秒激光除了能夠祛斑，還有嫩膚模式，對于收縮毛孔，提亮膚色都很有幫助。記得做完激光治療後要嚴格防曬，以及使用至少一周的修複産品。

有祛斑訴求的人建議做皮秒，如果隻想嫩膚，可以選擇光子。

做完激光治療2周以後，可以進行一次水光針護理。水光針是通過針頭把營養物質注入中坯層（這是老生常談的常識了）。一般建議三明治打法：基礎保濕水光針 氨基酸類的營養液 美白精華，從而達到保濕、淡斑、提亮膚色，提高皮膚活力和通透度的目的。

百洛娜玻尿酸 菲洛嘉青春動能素 英諾褪黑素，是效果極佳的水光針配置。

水光針通常需要2-3天左右的恢複期，效果大概出現在5-7天左右。所以，如果在出席活動之前一周打，是比較适宜的。

做完水光針可以馬上敷一張“械字号”無菌醫用面膜，加速皮膚恢複。

玻尿酸填充是可行的。即使是質地比較硬的大分子玻尿酸，在1個月左右的時候也會變得柔軟，看上去會非常自然、平整。但是不要過量填充，要保持面部的正常曲線。

淚溝填充玻尿酸如果過量，笑起來就會出現這種凹坑。

注射肉毒素是非常普遍的祛皺方法。但即使适量注射肉毒素除皺，在第14天左右的時候，有些人還是會出現僵硬，做表情費力的情況，通常過一周左右可以緩解。所以建議如果需要出席重要場合，提前一個月注射肉毒素效果會更理想。千萬不要貪心，一次注射過量，不然可能幾個月都處于僵硬狀态。

又不是塑料娃娃，沒有人笑起來眼周是完全沒有紋路的。

需要燙發的同學，請提前一個月安排。一方面是剛燙完頭發，發絲比較脆弱，需要時間護理；另外，發卷也需要時間才能變得更加生動自然。

燙發後需要一段時間讓發卷散開一點才更自然，新燙的卷發多少有點死闆。

卡詩魚子醬護理能讓受損暗淡的頭發迅速起死回生。

因為很多重要場合的dress code是小禮服，請提前清除體毛。通常激光脫毛一個月進行一次。那麼這個階段，還來得及進行兩次，效果會更加鞏固。

對于特别敏感怕痛的人來說，脫毛膏也是一個不錯的選擇

倒計時2周

這個時候做超聲刀和熱瑪吉仍然是有意義的。雖然不如一個月以後效果那麼明顯，但因為即時效果占10%-15%，還是可以看出來輪廓的改善和提升的。腫脹期已經過去，不用擔心出現不自然的效果。

激光類項目也是适合的。通常激光類項目沒有明顯恢複期（如果有結痂，痂脫落需要5-7天左右），而效果在半個月的時候已經出現。但是這個期間需要使用醫用面膜和面霜進行補水、修複。

千萬不要用手撕或者抓結痂，以免留下疤痕。

水光針這時需要和激光進行二選一。如果做了激光類項目，最好間隔2周以上再做水光針。反之亦然。總之不要給皮膚在短期内增加過重的負擔。

做完激光類項目，皮膚通常會比較幹燥，而水光針雖然深層補水、鎖水，但是需要較長時間的間隔，所以建議7-10天後可以去美容院做一次皮膚保濕護理。注意，護理過程不要去角質，不要使用美白産品，以溫和補水為主。

玻尿酸和肉毒素也可以施打。大多數情況下，隻要不過量，注射的玻尿酸在2周左右也會逐漸柔軟、自然。肉毒素通常在3-7天發揮作用。不過，如果第一次注射肉毒素，不清楚自己皮膚的接受程度，為了避免正好在活動當天出現僵硬情況，建議慎重考慮。

倒計時一周

熱瑪吉和超聲刀因為是一種熱損傷（但是是可逆可恢複的），對面部組織會造成腫脹現象。持續時間約為3-7天。有人可能達到2周以上。特别是角質層比較薄的人，恢複起來會更慢一些。所以，這個階段做熱瑪吉和超聲刀都需要慎重。

如果治療時醫生調節的能量較大，腫脹程度也會相對比較嚴重。

激光治療後需要7-10天左右對皮膚進行修複。這個時候皮膚會比較幹燥，并且有肉眼看不到的傷口，需要連續使用醫用護膚品，盡量避免過于濃厚的彩妝。特别是出現結痂的情況，7天後未必會完全脫落，所以不太建議這個階段做激光治療。

激光治療後，如果忽視修複步驟，可能會讓皮膚出現炎性反應，加劇色沉。

水光針是可以做的。通常一周左右皮膚基本就恢複好了。參加活動的時候正好也是效果顯現的時期，會讓底妝服帖，皮膚光澤度up。

韓國明星最喜歡的水光肌妝容，就是用了大量高光模仿水光針的效果。

這個階段注射玻尿酸和肉毒素會有點冒險。除非少量的輕微的改善性治療，或者之前一次治療的補針。

發質不好的同學，可以在這一周突擊做1-2次專業焗油護理，讓頭發可以在活動當天顯現出健康的光澤和柔順的質感。

除了前文提到的卡詩魚子醬護理，也可以使用轉為受損頭發設計的洗護産品。

倒計時3天

任何有創面的，需要恢複期的，會造成腫脹的項目都不要做。比較推薦去美容院做補水護理，但是不要清潔痘痘或黑頭，以免造成的炎性反應會影響皮膚的外觀。不要冒險做美白護理或者抗衰老護理，因為有些美白成分或者活性成分可能會造成皮膚敏感。

美白或者抗衰護理比起溫和補水的護理，刺激肌膚的風險會高一些。

沒時間去美容院，可以在家進行面膜的密集護理。也是以補水功效的面膜為主。

注意睡眠！睡眠充足是最好的美容品。千萬不要熬夜，不然在重要活動當天，皮膚會卡粉，黑眼圈也會凸顯，甚至淚溝和眼袋都會加重。而熬夜後皮脂腺分泌旺盛，爆痘也不是沒有可能的！

需要清除體毛的同學，這個時候可以選擇激光脫毛，也可以選擇脫毛膏自行清理。

雖然有女權主義者會反對女性脫毛，但是從主流審美的角度，光滑的肌膚搭配霓裳肯定更加令人賞心悅目。

前文說了：年底可能會有好幾個需要你體現高光時刻的場合。但是，不同的場合需要不同的策略，不是每個場合都得鶴立雞群豔壓群芳，有時候含蓄地發光才是最明智的。

步步驚心的年會

年會通常是在單位範圍内召開，有老闆有同級有下屬，有不太熟絡但是“背後有人”的同事，也有眼珠亂轉四處打探然後伺機八卦的長舌婦。這種場合太出風頭，很容易招來風言風語，特别是你地位并不穩固或者老闆與你同性并且比你老比你醜的情況下，得體低調，親切謙和才是明智之舉。

永不出錯的小黑裙，搭配誇張的首飾也不過分

親密好友的狂歡派對

情比金堅的塑料姐妹花在一起，當然是随心所欲，縱情狂歡。可以搞主題派對，可以争奇鬥豔，百無禁忌。隻要别p照片的時候隻p自己，通常可以讓派對和諧愉快安全地堅持到最後。

某小演員當年因為被曝用小号罵遍圈裡人而銷聲匿迹。而她最出名的“劣迹”是合影隻p自己不p别人。

喧賓奪主，大肆招搖，過于搶戲，也是朋友派對大忌。

宮廷主題的派對要慎重，搞不好會像縣城婚紗影樓模特拍集體照。

華麗複古主題的派對是不錯的選擇。

大中小學的同學會

同學會，通常由混得好的同學召集混得不好的同學參加。在男同學随手把保時捷車鑰匙扔在桌上和女同學撥弄秀發不經意間露出手指上晶光璀璨的鴿子蛋的友好氛圍中拉開帷幕。沒見面的時間越久，越是要表現出一副“老娘一直過得都不錯”或者“老子現在逆襲了”的姿态。

不過，經常聚的小圈子，就别裝x了，誰不知道誰家那點底兒呢？

同學會是最忌諱用力過猛的。渾身珠光寶氣把能挂的地方都挂滿，或者穿着新簇簇的衣服，一看就是專門為了這頓飯特意添置的，都會像鄉下人趕廟會那樣透着沒見過世面的喜氣洋洋。衣服可以穿得名貴，但盡量選擇半新的，可以顯示出舉重若輕的境界—這就是老娘的日常生活。切忌大logo，最好穿具有品牌典型風格的款式，識貨的人一樣就能看出來，不識貨的。。。誰在乎他怎麼想？

打扮成這樣赴會，容易讓人誤會是以前窮怕了，暴發後得昭告天下：我發财啦！

帶有小小華麗感的小洋裝類連衣裙比較适合這種半正式的聚會場合。

人到中年的女同學大多開始發胖、臉垮，氣色不佳，出現各種皺紋。。。如果能夠按照我前文建議的那樣提前籌備一番，定然會兵不血刃地成就霸業，成為女同學的眼中刺男同學的心中花。

光潔細嫩，緊緻上揚的臉，是讓任何珠寶黯然失色的最佳配飾，也是你這半生最美麗的一張答卷。

人生有很多際遇，也會經曆很多比上述更隆重的場合。希望你不僅僅是為了某個重要時刻而在一段時期内全力以赴，而是一直努力着，不松懈，讓自己處在随時可以閃亮登場的狀态，這才是信手拈來的大家風範。

見字如面，一睹真"顔"

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