本内容來源于@什麼值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：HudenJear

intel的10代CPU已經發售了一段時間了，這段時間裡，主流的主闆B460完成了大面積的鋪貨，H410也開始銷售。非K的CPU也逐漸降價，目前10400F散片已經降價到了1100左右，而這個價格和AMD R5 3600的散片正好對應在一起，所以難免會受到對方的截殺。1000元又正好處于主流價位，一般玩家都能接受，CPU的能行也正好适合一般家用和遊戲，這兩個CPU也就成了目前裝機的首選

而R5 3600和i5 10400F的具體規格又不算很大，他們都是6c12t的CPU，并且默認的加速頻率也都在4G附近，AMD擁有更好的IPC，intel則長期備受大家信賴，實在難分伯仲，所以我做了一個比較詳細的測試，來衡量兩個CPU在使用中的具體差距，以及在遊戲中的表現差異

和以往不一樣，這次我就不廢話了，直接上測試結果，首先來看看兩個CPU的ID信息。R5 3600采用台積電的7nm工藝，支持超頻，并且支持内存超頻，所以理論性能測試中也加入了超頻後的成績。内存則一直跑3600C16，這個頻率是基本所有B450都能達到的，所以作為R5 3600的最基礎内存頻率。很多朋友可能會說自己已經超到了3800C16或者3600C14，但畢竟不能代表全體，所以選了一個比較中庸的頻率和時序

而i5 10400這邊則是intel長久以來慣用的14nm工藝，可能目前已經升級到了14nm##，頻率和功耗表現都還行。intel這邊隻有Z490芯片組是能超頻的，而且價格一般都在1500以上了，所以10400用戶大概還是會選擇B460或者H410，這些芯片組不能改變頻率解鎖功耗，内存也僅能支持到2666。無奈之下我縮了一點時序，來給他勉強提升一點性能

内存性能方面，因為AMD支持内存超頻，所以帶寬會比intel更高，但是intel的内存延遲更低，如果需要内存超頻，intel需要額外的成本來升級到Z490平台

在理論性能方面，R5 3600和i5 10400的默認水平是非常接近的，3600經過超頻之後理論性能會有非常大的提升，在AES-256和SHA-1兩個測試上面3600的優勢會非常明顯

烤雞測試可以反映CPU的溫度控制和功耗水平，在長時間壓力下，intel的溫度控制和功耗控制做得更好，隻會維持TDP，而AMD會在散熱條件允許的時候突破TDP限制，但是這種情況的能耗比并不高，可以嘗試自行超頻，比如圖上這個超頻之後的功耗相比原有的boost隻上升了4w，但是頻率能提升10%

在Cinebench理論測試中，R5 3600在默認時就能領先10400不少，如果進行了超頻，多核成績領先幅度在25%以上，這源于AMD的超線程效率更好。在單核成績方面，3600默認和超頻也都能戰勝10400，領先幅度在10%以上

這是Superpsition和3dMARK的綜合測試，目的是反應平台的遊戲性能。從圖上可以看到，改變CPU或者對其進行超頻并不能明顯的提升顯卡分數，也就是說兩個CPU對遊戲的影響可能不會很大，但是對物理分數會有比較大的改變，其中改變最明顯的是Fire Strike Extreme的物理分數

PCmark則是對除了遊戲以外的應用的性能評估，分為基礎性能，比如上網刷貼吧，生産力，也就是Office軟件和代碼工作，數字創作，即照片、聲音、視頻的編輯工作。從成績上來看，R5 3600相對更好，超頻之後優勢會更明顯，也就是說當不涉及遊戲的時候R5 3600會是更好的選擇

Vray4的測試也說明了同樣的問題，R5 3600不僅在CPU only的渲染中表現更好，在顯卡輔助測試中也能取得更好的成績，讓顯卡發揮更好的渲染性能

下面是一些遊戲的測試，首先是荒野大镖客2，使用1080p中等畫質，兩個CPU會帶來些微的差别，最高最低也都差不多

而在全境封鎖2中，使用2K高特效，幀數的差别仍然不大，不過這一次領先的是R5 3600，同時R5 3600的CPU占用也更小

這在幽靈行動斷點裡面體現得更明顯，也是2K高特效，R5 3600的平均幀更高，CPU占用也更小，說明某些遊戲，理論性能更高的R5 3600可以獲得明顯更好的成績

F1 2020中，使用2K高特效，打開AMD fidelityCAS，可以在獲得較好畫質的同時取得較高幀數，10400領先2幀，區别不大

而在古墓麗影11中，兩個CPU基本跑不出任何差距，平均幀一緻，最低最高也基本一樣，此時顯卡限制都是100%，說明此遊戲并不是很看中CPU

在文明6的圖形測試和基礎回合時間測試中也是如此，使用2K最高特效，并且打開8x抗鋸齒，兩個CPU很難跑出差距，但是在壓力更高、流程更長的風雲彙聚DLC回合時間測試中就會體現差距，R5 3600的回合時間更短，表現更好

在彩虹六号圍攻中，CPU帶來的影響非常大，R5 3600直接将幀數提升了20%左右，并且此時的CPU占用還更小，這也是測試中性能差距體現的最明顯的遊戲了

經過上面測試相信大家已經對兩個CPU的性能差距有一些大概的認識了，R5 3600在理論性能和基礎需求，以及生産力軟件，還有數字内容編輯中表現非常出色，領先很多。而且配合較為便宜的B450芯片組就能超頻，并超内存，給玩家自由發揮空間更大。i5 10400這個CPU基本上就沒有任何折騰的可能性了，頻率鎖定，内存頻率還被intel給吸回去了，隻有2666MHz

如果是針對日常應用的話，R5 3600的性能确實會更好，這在PCmark和Vray中就已經體現出來了，就算是針對遊戲，大部分遊戲R5 3600和i5 10400都是富有勝負，而在某些遊戲中例如彩虹六号，R5 3600的優勢就會變非常明顯。為了更好的日常性能，以及遊戲中的表現可以買R5 3600，隻是為了買intel的話，再考慮i5 10400吧

接下來是一些硬件的介紹，i5 10400使用的主闆是 TUF Z490-PLUS，我已經把它當作B460來用了，并沒有刻意加強i5 10400的表現。主要原因還是Z490真的很貴，都能花1500買個主闆的朋友也不會考慮非K的CPU了

這代Z490的供電做的都非常好，因為10代cpu的功耗屬實有點恐怖，這塊TUF算是做的還不錯的，上到10900K都比較輕松

10400的散片目前還算便宜，隻需要1100就能輕松買到，不需要這個原裝散熱和保修的朋友不妨考慮一下去某寶搜一搜，很多就不一一列舉了

使用的硬盤和内存都是挺普通的東西，金士頓的HyperX Predator 3600和藍盤SN550，内存的顆粒不錯，用着挺穩定，硬盤的功耗低，性能可靠，平時有朋友裝機我也會推薦這些

R5 3600則使用了一個最新的B450M PRO S這個主闆是代替B450M PRO的主流主闆，超頻支持不錯，m.2也有馬甲了，并且加大了MOS散熱的規模，最高到3900X也沒什麼問題

AMD的盒裝一直是主要的渠道，但是zen2開始散片和美行也逐漸進入玩家視野，目前3600照樣可以用低于行貨幾百塊的價格買到，性價比更高

測試用的顯卡是上次才買的5600XT，這張卡真實越用越滿意，功耗控制得非常好，散熱搭配起來夏天一點也不熱，并且長度也比較适合我的MATX箱子

下面是一些測試樣圖，有興趣可以看看，但是沒給全，因為實在是太多了，要是全部放上來估計圖片就有百多張，顯得有些多餘

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