上周已經立冬，多地開始降溫了，感冒的人開始增多了。每年這個季節患病人群整體數量會上升明顯，而且痊愈時間會相對比較長，那原因是什麼呢？

一是拖延

很多人認為感冒是小病，具有自愈性，所以無論症狀輕重都用身體扛，結果是原本三五天的感冒療程通常都遷延十天半月的樣子。正氣不足的人群無法驅邪，就會出現咳嗽了。

二是亂用藥

因為不少人在冬天患上感冒後，一概認為是風寒感冒，盲目服用一些溫性感冒藥，結果反而導緻病情加重。

所以這篇文章就是好好說說感冒怎麼分。

感冒類型大不同：

1、風寒感冒

大多是因勞累、沒休息好，或者吹了涼風、突然去到寒冷的環境中患上的感冒。這時經常流清鼻涕、頭痛、怕冷怕風、舌苔不明顯或呈現薄薄的白色舌苔，可能伴随輕度發熱、拉肚子。出現醫生症狀多數就是風寒感冒了。

2、外寒内熱感冒

如果常呆在溫暖的環境中，或者常吃羊肉、牛肉等溫熱的食物，就很容易此類型感冒。

外寒：自覺有怕冷怕風感，流清涕，咳嗽。内熱:有黃黏稠痰，咽喉部發紅疼痛，舌苔也發黃，舌質是紅色。還伴随着發熱、口渴、便秘等“上火”的症狀。

3、氣虛感冒

常伴有氣短乏力、易出汗、食欲不振等氣虛表現。他們一吹冷風就容易噴嚏不斷，進而鼻塞流清涕、發低燒、倦怠乏力等等。此種類型感冒多見于那些體質比較弱的人，平素常感氣短乏力，動則汗出，容易反複感冒。

4、時行感冒

即西醫所說的流行性感冒，又稱“流感”。發病快、病情重，常伴有高燒、怕冷寒戰、頭痛劇烈、肢體酸痛、疲倦無力、舌質紅、苔黃、脈浮數有力等症。對于兒童、老人、或體弱的患者，嚴重流感或可誘發高熱驚厥、并發肺炎，引起心髒損害等。因此，對于嚴重流感患者，應及時就醫，積極進行退熱治療和抗病毒治療。

區别用藥有差異：

普通感冒雖然是自限性疾病，7-10天可自愈。輕者隻需要注意休息，注意保暖，大量飲水即可痊愈。

症狀明顯者可适當對症吃藥，減輕症狀。若是高燒不退，全身症狀明顯，影響日常工作時應及時就醫，積極治療。因此，根據感冒症狀簡單的辨别了自己的症型，就可以“對症下藥”，挑選合适自己的藥物，從而加快感冒的好轉。

風寒感冒：

中成藥：風寒感冒顆粒、荊防顆粒、桂枝合劑、九味羌活丸等。

簡便方：蘇葉姜糖水來祛風散寒

做法：取紫蘇葉3~6克，生姜一大塊切細絲，紅糖半湯匙。全部倒入帶蓋的容器中，加入沸水沖泡，蓋上蓋子焖15分鐘，趁熱服下。然後，覆被微微發汗，休息2小時。

如果隻是流清水鼻涕，痰清稀或白的時候，就用小青龍湯吧，吃2付就好了。

外寒内熱

中成藥：防風通聖丸，大青龍湯，宣肺止咳顆粒

簡便方：紫蘇烏梅麥冬湯

做法：紫蘇9克，烏梅3個，麥冬3克，水煎服，煎好後趁熱服下。如果身體發汗,注意保暖,千萬不要再吹到冷風。

氣虛感冒

中成藥：玉屏風散，人參敗毒散

治氣虛感冒的根本就是改善氣虛體質。

這種類型的人群，可以常服玉屏風散（防風、黃芪、白術按1:1:2比例配制）或玉屏風顆粒來益氣固表。機體抵抗力增強了，感冒自然就會減少。

時行感冒

中成藥：蓮花清瘟膠囊，羚羊感冒片，抗病毒口服液

對于嚴重流感患者，應及時就醫，積極進行退熱治療和抗病毒治療。

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