電腦給我們帶來方便的同時，也給我們帶來了困惑，問題都是雙面的，長時間玩電腦的朋友可能會經常覺得眼睛幹澀、疲勞，甚至出現視力下降嚴重的問題，而我們一般采取的方法是使用電腦兩個小時出去遠眺一會遠方，或者喝菊花茶緩解眼睛疲勞，手工調整電腦屏幕亮度等；這是比較常規的方法，既然電腦給我們帶來了方便，那麼在這方面肯定也會有更方便的方法來解決，下面就趕緊給大家推薦一款筆者電腦正在使用的神奇軟件--“f.lux護眼工具”。
f.lux是一款根據時間變化來改變屏幕色溫的軟件，它能根據你所在地理位置，獲取當地時間，自動随着一天時間變化自動調整你電腦顯示器屏幕的色溫亮度，盡可能減少屏幕對眼睛的傷害。起到保護眼睛的作用。
f.lux軟件完全免費，大小隻有500多K，安全簡單方便，完成後自動運行，但占據您電腦的内存可以忽略不計，且随系統啟動。
f.lux會随着時間而改變色溫，中午12點為色溫最高點，夜裡12點為色溫最低點，通俗點講正午時冷色最亮，淩晨時暖色較暗等。
f.lux護眼工具支持Windows、Mac 、Linux、IPhone、IPad。
保護眼睛的其它常規方法：
1、菊花茶加枸杞：保護眼睛的好飲料，可消除眼睛浮腫及疲勞；
2、決明子茶：具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能；
3、在電腦旁放一杯熱水：增加周邊環境濕度，以減輕眼睛的不适；
4、仙人掌：電腦輻射的克星，有助于減少輻射；
5、每隔1小時左右，将目光離開屏幕3-5分鐘，輕揉眼部，看看周圍其他遠距離的物體；
6、多吃胡蘿蔔、西紅柿，适當補充維生素A、C；
7、做眼保健操。
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