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蒜泥苋菜

生活 更新时间:2024-12-12 23:23:51

蒜泥苋菜?準備材料:苋菜600克,大蒜4粒調昧料,麻油1/4大匙,色拉油、鹽各1/2大匙,我來為大家講解一下關于蒜泥苋菜?跟着小編一起來看一看吧!

蒜泥苋菜(蒜泥苋菜做教程)1

蒜泥苋菜

準備材料:苋菜600克,大蒜4粒調昧料,麻油1/4大匙,色拉油、鹽各1/2大匙

苋菜洗淨,瀝幹水分,摘除老莖及老葉,切成3厘米長段備用。

大蒜去皮,磨成泥,放入碗中,加入麻油1/4大匙拌勻做成醬汁

鍋中倒3杯水煮滾,擠入苋菜及色拉油、鹽各1/2大匙燙煮約3-4分鐘,撈出瀝幹,入盤淋上蒜泥醬汁即可。

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