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月子炖花生豬蹄下奶快怎樣做

生活更新时间:2025-01-12 17:36:16

月子炖花生豬蹄下奶快怎樣做（月子菜豬腳炖花生）1

用料

豬蹄三隻花生一碗姜蔥适量當歸黃芪2、3片水适量米酒少許

月子菜——豬腳炖花生的做法

豬腳去毛剁塊。放清水裡。

月子炖花生豬蹄下奶快怎樣做（月子菜豬腳炖花生）2

先煮開2分鐘。髒水浮沫全部出來，蒸鍋水倒出，清洗半熟豬腳。

月子炖花生豬蹄下奶快怎樣做（月子菜豬腳炖花生）3

蔥姜洗淨打結切片。花生沖洗幹淨。

月子炖花生豬蹄下奶快怎樣做（月子菜豬腳炖花生）4

加入豬腳中，倒水，少許料酒、鹽。炖煮到豬腳酥爛。可以用高壓鍋，半小時即可。

月子炖花生豬蹄下奶快怎樣做（月子菜豬腳炖花生）5

開蓋，湯色微紅。

月子炖花生豬蹄下奶快怎樣做（月子菜豬腳炖花生）6

豬腳酥爛，骨頭都能嚼爛。

月子炖花生豬蹄下奶快怎樣做（月子菜豬腳炖花生）7

豬腳連皮帶肉和花生一起吃，湯喝下。

月子炖花生豬蹄下奶快怎樣做（月子菜豬腳炖花生）8

産後必吃

月子炖花生豬蹄下奶快怎樣做（月子菜豬腳炖花生）9

小貼士

豬腳一定要先煮一水，棄去臭而髒的頭澆水。乳腺未通時忌用，否則漲奶太猛易乳腺炎。

後言

永遠不要去羨慕别人的生活，即使那個人看起來快樂富足。永遠不要去評價别人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，心中的樂與苦。子非魚，焉知魚之樂？

月子炖花生豬蹄下奶快怎樣做（月子菜豬腳炖花生）10

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