石鍋拌飯怎麼吃具體步驟?食材:白米飯200克,雞蛋1個,幹豆角、幹香菇、幹茶樹菇各20克,蘿蔔幹、金針菇、油菜、菠菜、胡蘿蔔各15克,黃豆芽、海帶絲各10克,鹽、白芝麻、花生油、香油、韓國甜辣醬各适量,我來為大家講解一下關于石鍋拌飯怎麼吃具體步驟?跟着小編一起來看一看吧!
食材:白米飯200克,雞蛋1個,幹豆角、幹香菇、幹茶樹菇各20克,蘿蔔幹、金針菇、油菜、菠菜、胡蘿蔔各15克,黃豆芽、海帶絲各10克,鹽、白芝麻、花生油、香油、韓國甜辣醬各适量
做法:1.金針菇、油菜、菠菜、黃豆芽、海帶絲洗淨,入滾水中燙熟,撈出瀝幹水分,分别加入白芝麻、鹽拌勻。幹豆角、幹香菇、幹茶樹菇、蘿蔔幹放水中泡軟備用。 胡蘿蔔去皮,切成細絲。
2 炒鍋中加少許油燒熱,放入胡蘿蔔絲炒熟,盛出。
3 雞蛋用煎鍋煎制成一面熟的煎蛋備用。
4 石鍋内壁均勻抹上香油,放火上燒熱,待香油起泡時加入白米飯,米飯表面呈扇面形鋪上處理好的所有蔬菜,荷包蛋放中央,待鍋底米飯略焦成鍋巴時,離火。食用時配上韓國甜辣醬,攪拌均勻即可。
食材:
熱米飯200克,肉末50克,雞蛋1個,青菜2棵,蕨菜、嫩豆芽各20克,鹽、味精、香油、花生油、淡湯、辣椒各适量
1 蕨菜充分泡發,入熱油鍋中,加鹽調味炒熟。嫩豆芽和青菜分别焯熟,加鹽、味精、香油拌好。肉末入熱油鍋中,加鹽、味精調味炒熟。
2 雞蛋用煎鍋煎制成一面熟的煎蛋,使蛋黃保持完整而表面凝結。
3 在石鍋内壁上塗抹一層香油,放入熱米飯,上面呈扇狀鋪上處理好的嫩豆芽、青菜和炒好的肉末、煎好的雞蛋,加熱至鍋底的米飯略焦成鍋巴時離火,與佐餐的淡湯和辣椒醬一同上桌即可。
食材:
米飯200克,沙參、香菇、蕨菜各15克,橡子涼粉、桔梗、黃豆芽各10克,菠菜20克,雞蛋1個,香油、辣椒醬、蔥、蒜、白糖、鹽、芝麻、花生油各适量
1 橡子涼粉煮一下。香菇和蕨菜充分泡發,用油炒出,加鹽調味。菠菜、黃豆芽汆煮熟,加鹽拌勻。 桔梗放鹽拌勻,用油炒熟。沙參用辣椒醬拌好。
2 雞蛋用煎鍋煎制成一面熟的煎蛋備用。
3 米飯盛入石鍋中,其他原料分别擺好,再放上煎好的荷包蛋,置火上熱透時離火。
4 将香油、辣椒醬、蔥、蒜、白糖、鹽、芝麻拌勻,裝小碟,跟石鍋上桌,供拌食。
食材:
米飯200克,山菜20克,綠豆芽、胡蘿蔔各15克,桔梗10克,牛肉30克,雞蛋1個,
醬油、蔥、蒜、芝麻、白糖、香油、胡椒粉、鹽、味精、花生油各适量
1 牛肉洗淨切片。起油鍋燒熱,下蔥、蒜爆香,放入牛肉片,加醬油、白糖、胡椒粉炒熟,淋香油,撒芝麻,盛出備用。
2 山菜煮熟撈出,用涼水泡去苦味,瀝幹,加鹽、味精調味炒熟。桔梗撕細條,加鹽揉搓洗淨,加香油調味。
3 胡蘿蔔切成絲,加鹽、味精調味炒出。綠豆芽燙一下,加鹽、味精、香油調味。雞蛋分成蛋清、蛋黃,分别攪勻,再分别煎成蛋皮,切成絲。
4 米飯與炒好的牛肉一起拌好,處理好的各種蔬菜、蛋皮絲配色擺于其上,撒芝麻即可。
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